Espero que sàpigues que podreu controlar l’ansietat que us manté a la nit.

Espero que sàpigues que pots resoldre el mal que es presenta amb un cor trencat.

Espero que sàpigues que podreu controlar la foscor que us sembla que us estarà empassant tot.



Podeu controlar tots els sentiments horribles, horribles i incòmodes que la vida llança al vostre camí. No sempre serà divertit, però sou capaç de manejar-lo. Tens molta més força, saviesa i granet dins teu. Podeu arribar a l’altra banda de la situació que us arrossega cap avall, només heu d’assegurar-vos que el sentiu.

Si teniu ganes o feriu o us agrada que la foscor del món us s’empassa tot, espero que us deixeu sentir.

Espero que us deixeu reconèixer que aquestes situacions no desapareixeran si les enterreu. No desapareixeran si els ignores. No se n’aniran si els manteniu tancats.



Heu d’aprendre a treballar a través d’ells.

Heu d'aprendre a navegar pel bosc i trepitjar l'aigua i pujar a la muntanya sense preocupar-vos de fins on podríeu caure.

De vegades, aquest aprenentatge prové del treball d'ànima de tipus solista. Potser això prové de llargues passejades a la natura. Potser és la meditació o la pregària o passar més temps amb la teva estora de ioga. Potser vol dir que necessiteu més temps en solitari, per tal de poder seure i publicar els pensaments que teniu. Potser necessiteu escriure les vostres pors en paper per tal de tenir la satisfacció de mirar-les a la cara.



Pot ser.

història del primer petó

O potser el vostre aprenentatge prové d’aprendre d’altres. Potser això vol dir que trobeu un terapeuta, un bon terapeuta, que us ofereix la llanterna que us surt del bosc. Potser això vol dir que haureu de prendre medicaments per evitar la crueltat de la depressió i l’ansietat fora del cap i del cor. Potser vol dir que deixis als teus éssers estimats a casa quan prefereixes quedar-te enterrat a les cobertes. Com que en el fons saps que la solitud és un cop de puny que no pots manejar amb prou feines en aquest moment, el que està assegut al teu sofà, mirant una pel·lícula amb els que més estimes és un aliment per a la teva ànima.

Potser el vostre aprenentatge és una altra cosa del tot.

I saps què? Està bé.

Només recordeu que podeu gestionar el que assenyala els vostres somnis sempre que us deixeu treballar.