Quan vaig tornar als Estats Units després de viure un any a l'estranger, de seguida vaig guanyar el que m'agrada anomenar-ne la 'Llibertat Quinze'. La Llibertat Quinze és un fenomen en què els viatgers posen al voltant de 25 lliures de pes en creuar les fronteres dels Estats Units d'Amèrica, mantenen la seva família i amics afegint-hi 10 lliures al seu pes preamèrica i després fan comentaris sobre el 'mida de porció merda' als països en desenvolupament. Nosaltres els nord-americans sempre hem tingut grans mides. Es tracta d’un romanent cultural dels dies en què vam haver de disparar 100 lliures de carn a la pista del vagó i menjar-ne tot abans que s’espatllés o el líder del nostre partit vagó va decidir forçar el puto riu només per perdre tota la merda.

Aquesta mentalitat de residus genèticament ingerida feia que “menjar menys” fos una opció de pèrdua de pes inacceptable al meu retorn, per la qual cosa vaig començar a buscar esquemes d’exercici que em permetessin baixar del meu pes a l’estranger mentre seguia fent-me gorgot en cada àpat. El problema, naturalment, era que odia córrer, caminar, anar en bici, aixecar peses, nedar, escalar, gimnàstica, i pràcticament tots els altres tipus d’exercicis excepte les mastegues. Així que em vaig quedar enganxat amb el meu recent cop adquirit fins que vaig anar a casa del meu amic i vaig veure una estora de ioga asseguda davant del televisor.



'Va anar bé', vaig dir. 'Fas molt ioga'?

'Huh'? ella va dir. 'Oh ... sí, suposo. Majoritàriament m’estic assegut allà per veure la televisió i menjar gelats ”.

Això sonava perfecte. De seguida vaig comprar una estora per menjar gelats. El meu nou règim d'entrenament consistia a seure a la estora, menjar gelats i descarregar aplicacions d'entrenament. Unes setmanes després d’això, vaig descarregar una aplicació que us ofereix un munt d’entrenaments curts que podeu fer quan tingueu oportunitat durant tot el dia, i alguns dels exercicis eren força pesats per al ioga. Els vaig fer durant 6 minuts, i de seguida van tenir manera millor autoestima que el que havia tingut 6 minuts abans.



Vaig explicar-ho a la meva xicota i vam decidir començar a anar a les classes de ioga junts.

El ioga és cosa meva ara. No he perdut cap lliura durant l'any des que vaig començar a anar, però jo llauna feu dos push-ups. Els impulsos del ioga són molt més complicats que els push-ups regulars i s’anomenen “vinyasas”. Vinyasa en sànscrit vol dir 'posar d'una manera especial' i aquesta és una descripció molt exacta de com és tot el ioga. És una descripció molt millor que la paraula 'ioga', que significa 'unió amb el diví'. No he conegut una vegada divinitats durant el ioga, però m’he col·locat absolutament en formes especials.

El ioga, per a aquells que no ho saben, és una antiga pràctica espiritual usada pels hindús i els budistes que ara és utilitzada pels occidentals per obtenir els seus cabells més sexy. Es tracta d’entrar en moltes “posicions” diferents, que ajuden al cos a ser més fort, més flexible i absolutament humit de suor.



El ioga és perfecte per a mi. Em sembla increïble al final i es fomenta el fet de començar a classe. També és un esport totalment personal, que és fantàstic, perquè qualsevol cosa que tingui un element competitiu em converteixi en una persona horrible. També el ioga està dirigit per gent molt tranquil·la, possiblement lapidada, i sempre acaba amb una migdiada. La migdiada (o 'meditació' com la gent que no assisteix a la classe de les 6 de la matinada l'anomenen) també es coneix com a 'shavasana', que, traduït del sànscrit, vol dir -i no estic fent-ho- 'corpus pose' . La postura del cadàver és la millor.

Malauradament, la proposta de cadàvers arriba al final de la sessió de ioga (o 'pràctica', com l'anomenen les persones que ho fan més d'un cop al mes). Heu de treballar un munt d’altres posicions per arribar a la pose de cadàvers, i algunes d’elles són excruents. Els professors de ioga també prefereixen referir-se a les posicions dels seus noms sànscrits, cosa que les fa especialment confuses. El sànscrit és un idioma difícil d’exercir. No hi ha absolutament Jock Jams escrits en sànscrit.

em sento necessitada

Algunes de les posicions són espectacularment fàcils de descobrir. Com Bhujangasana, o 'pose de cobra', que ara podeu practicar per vosaltres mateixos entrant a terra i intentant semblar una cobra. Sembla una cobra? Bé. Aquesta és la postura de la cobra. Hissar és no animat a classe de classe, si us plau, atureu-ho. Altres són menys intuïtius amb el nom, com 'gos cap avall'. El gos cap a la baixada no sembla res com un gos cap avall, en realitat, que es troba a l’esquena amb les cames repartides per un rascat del ventre òptim. En lloc d'això, bàsicament estàs tractant de semblar un cinquè graduat fent un impuls. Extreure el màxim d’aire possible, amb els braços tancats.

Els instructors són molt suaus i suaus, de manera que aquest és l’entrenament més tranquil que podríeu tenir. Totes elles són dones joves primes que creuen que el món està ple de llum i amor i no volen res més que tu per treure el màxim profit de la vostra 'pràctica', de manera que algun dia, tampoc podreu imaginar que hi hagi cap mal un món que conté un cul tan perfecte com el teu. Si el món sencer fes ioga, probablement hi hauria pau mundial, però el valor psicològic de tenir un cul més gran es veuria disminuït a causa d’un mercat inundat de grans desnivells.

Al final de la pràctica, els instructors us condueixen a la shavasana i, després de diversos minuts de plantejar-vos com a cadàver, us demanen que us assegueu i, després, s’inclinen cap a vosaltres i us desitgen ‘namaste’. Namaste és sànscrit perquè “la llum en mi s’inclina a la llum que hi ha en tu”. Em reverteixo en ser educat, sense dir-los que he vist aquell vídeo de la meva colonoscòpia: no hi ha molta llum.