Molta gent utilitza l'expressió 'Estic cansat' quan ha faltat el son o quan sent que necessita una migdiada. Quan teniu problemes de salut mental, de vegades 'estic cansat' també pot significar simplement que no teniu somni, però sovint significa molt més.

Quan dic que estic cansat, normalment no sóc cansat físicament. Estic cansat emocionalment. Estic cansat holísticament. Estic cansat fins i tot quan he passat tota la nit dormint al llit. Estic cansat fins i tot quan no em moc tot el dia. No es tracta només d’ulls cansats i músculs dolents. No es tracta d’un bosquet i només d’una hora més al llit. Es va aixecant i es veurà vestit de tenaç. Raspallar-se les dents i raspallar-se els cabells, i després sortir de casa. Tot cansat. Cansat emocionalment. Entumit. Esgotat. Totalment fora d'ella. Perdut. Però segueixes passant el dia de totes maneres, perquè sembla que hi ha poca acceptació del que la malaltia mental pot fer al teu cos.

coses bones sobre l’amor

No molta gent em pregunta si estic bé, però quan fan la meva resposta sempre és la mateixa. 'Estic bé, estic cansat', i sembla que la gent accepta aquesta resposta. El cansament és un sentiment acceptat: tothom ho aconsegueix. Un llarg dia a la feina o asseguts a una avorrida conferència. Per a molts es pot relacionar amb el cansament. Però el cansament no està al llit tot el dia i segueix sent com si podríeu dormir durant mil anys. Per a mi, però, això és el cansament. El cansament acompanya la meva depressió i la meva ansietat. Significa estar al llit completament esgotat de la vida sense ni tan sols dormir. Significa estar espaiat i perdre’s en el pensament la major part del dia, perquè és esgotador intentar estar al dia de la gent. Significa ulls dolorosos i badallades fins i tot després de 12 hores de son. Significa no només sentir-se cansat físicament, sinó sentir-se, molt més.



¿Està fent trampes o estic paranoic?

Quan algú et diu que està cansat, a vegades cal mirar més enllà de la seva resposta. Estan cansats? Estan cansats físicament i necessiten una mica de son? O, de fet, et necessiten. Necessiten algú que els miri als ulls i els digui que no estan bé, però que hi sou? Necessiten algú per adonar-se que no està bé i que li ofereixi una abraçada? Com que sé quan dic que estic cansat, això és el que necessito.

No necessito dormir ni fer una migdiada. Necessito gent. Necessito amor. Necessito comprensió.