El meu xicot em molesta!
La meva xicota em molesta!
Què faig?
Quan es tracta, les persones abandonen la seva parella perquè no estan contents d’algun aspecte.
Per exemple, una persona pot bolcar la seva parella perquè està farta de:
- Un element de la seva aparença
- Un costum molest que tenen
- El tipus de gent amb què surten
- Determinats aspectes del seu comportament, etc.
Quan algú no pot tractar els problemes anteriors a la seva parella ... és quan és probable que es produeixi una ruptura.
Però aquí està la cosa ...
No importa amb qui surti una persona, sempre hi haurà aspectes que no els agradi.
Què defineix si és o no la bolcarà aquesta personacom gestionen aquests aspectes de la seva parella que no els agrada.
Com s’han de gestionar aquestes diferències?
Quan veiem romcom a la televisió, és molt fàcil caure en la idea de pensar que, quan ens trobem amb el nostre company perfecte, hauran de ser compatibles amb nosaltres en tots els sentits.
Això ens pot formar en la idea de pensar que mai no hauríem de dir a la nostra parella que no estem contents d’algun aspecte d’aquests. Si realment són el nostre soci perfecte, haurien de trobar-ho per ells mateixos.
paraules per al cor trencat
... Iaquesta no és una manera saludable de veure una relació.
La realitat és que si alguna cosa et molesta de la teva parella, absolutamentHAVER DEaire que el greuge.I visat versa.
Si la vostra parella té un problema amb tu, és del teu interès que també transmetin aquest greuge.
I aquí és per què ...
L’assertivitat pot evitar que es produeixi una ruptura. Moltes relacions es separen perquè un o els dos socis tenen por d’afirmar els seus desitjos i necessitats adequadament.
I això porta aFRUSTRACIÓ... GRANtemps.
Si deixes que alguna cosa et molesti sense intentar fer res al respecte, inevitablement, comporta frustració. I quan alguna cosa resulta massa frustrant, sovint pot semblar més fàcil simplement allunyar-se que intentar afrontar aquella cosa que ha esdevingut massa frustrant per manejar-la.
I aquí és on es pot produir una ruptura ... sovint aparentment 'fora del blau', tot i que en realitat és una cosa que es manifesta sota la superfície durant un temps a causa de la frustració.
La afirmació pot evitar que es produeixi
Tanmateix, si la persona hagués estat afirmativa i hagués comunicat els seus greuges amb la seva parella ... probablement no hauria passat.
El canvi és l’única constant en el sentit de la vida
L’assertivitat pot actuar com a vàlvula de seguretat per permetre l’alliberament d’una manera sana de qualsevol cosa que li molesta tant a vosaltres com a la vostra parella l’un de l’altre de manera sana ... i d’una manera que pugui comportar la seva resolució.
Per exemple, un noi va contactar-me un cop sobre un problema que tenia amb la seva xicota. Tenia un bigoti molt lleuger al llavi superior que molestava al noi quan ell sortia amb ella. Tenia por de mencionar-la per si la faria mal ... així que va sentir que no tenia cap altra opció que separar-se d'ella, tot i que realment li agradava.
Aquest és un cas clàssic de com una falta d’assertivitat pot provocar una frustració ... i després una possible ruptura. Si alguna cosa us molesta sobre la vostra parella (i visada versa), és molt important que aquest greuge es faci públic ... en cas contrari, una ruptura podria ser inevitable.
Aquí és el que vaig aconsellar al noi ...
Li vaig aconsellar que ho fes absolutamentHAVER DEaireja aquest greuge amb ella.
Pocs dies després, em va tornar a agrair-me els meus consells, perquè resulta que ella no es va trobar tan molesta per la situació com ell s'ho esperava. També va descobrir que explicar-li el problema que tenia amb ella eraMOLTmés fàcil que la frustració que havia estat suportant en intentar afrontar-la.
I si bé a la seva xicota no li agradava que el seu xicot li digués que tenia un bigoti lleuger al llavi superior ... així va serMOLTmés fàcil que haver de tractar-se de deixar-lo passar per ell i no saber mai per què la van deixar passar.
Una clàssica situació de guanyar-guanyar. En lloc de la situació de pèrdua que hauria resultat, no s'havia afirmat i va despertar el seu greuge.
Aquí teniu el que heu de fer ...
En qualsevol relació en què estigueu, heu de deixar clar a la vostra parella que valoreu l’honestedat.
Hauríeu d’aconseguir un acord amb la vostra parella abans de la relació que, si alguna cosa us molesta l’un de l’altre… que haureu d’aconseguir allà. Heu d’introduir un ethos d’assertivitat en la vostra relació com aquesta per evitar que petits problemes creixin en programes més grans que acabin provocant una ruptura.
mort del teu pare
Ser assertiu així ésNOsobre la selecció de petites coses que fa la vostra parella. Només voldreu ser assertiu tal com he passat en aquest article quanMAJORles coses molesten a un de vosaltres.
Obrir-se així afavoreix la intimitat
Les persones que no són afirmatives tendeixen a acumular una col·lecció d’emocions dolentes dins d’elles mateixes ... com a resultat de violar els seus drets. Això amb el temps pot provocar un sobtat d'aquestes males emocions sobre la seva parella.
Els brots sobtats com aquest no són saludables per a una relació.
Si això succeeix diverses vegades al llarg d'una relació a llarg termini, pot danyar realment la intimitat bàsica d'aquesta relació. Per això, cal que siguis assertiu i que sortiu dels problemes de manera controlada.
La realitat d’introduir un ethos d’assertivitat en la vostra relació és que construeix comunicació, connectivitat i comprensió… que tot plegat condueix a una major intimitat.
