A la vida quotidiana tendim a buscar confort en lloc de no ser còmodes, ens sentim millor, és més fàcil, el seu procediment operatiu estàndard, tret que ens hi enganxem amb una resistència pròpia.

Els éssers humans disposen de cable biològic per evitar dolor, molèsties i qualsevol cosa del tipus, ja que ho veuen com una amenaça que pot provocar la mort, ja sigui trobades socials incòmodes, exercici vigorós o fins i tot despertar-se d'hora.

Per això, la disciplina és un múscul i s’ha d’entrenar com qualsevol múscul físic, però és molt més difícil ser coherent perquè no veiem les diferències físiques com ho fem amb els nous bíceps o abdominals, de manera que tendim a reduir-nos. quan la més petita adversitat assola sobre el nostre brillant sol, enfonsant-se cada cop més avall a l’abisme que anomenem “abandonar”.

Però si practiquem, dia rere dia, el coratge per la comoditat, fins i tot quan el nostre cervell de milions d’anys diu que “no ho facis”, “moriràs”, “deixa de sobrepassar aquesta tonta computadora dient, no, no moriré dient salut a aquesta persona a la botiga de queviures o somrient en contraposició a deixar el cap cap avall, sense mirar-nos el telèfon, evitant qualsevol cosa fora de la 'norma' que pugui sentir-se una mica incòmoda. Això pot semblar trivial, però practicar 'anar primer' com ho diu Gabby Reece, per exemple, quan passa que algú és el primer a saludar o a somriure donant permís a l'altra persona per sentir-se còmode i després a saludar mentre ho fem en aquest petit i una àrea aparentment banal de la vida, construïm aquest 'múscul' per superar aquesta sensació de por quan ens dirigim a una entrevista o intentem tancar un acord amb un nou client i es fa més gran i més fort amb més resistència, Mentre que dir saludar primer a la botiga de queviures ara ens sembla una cosa important, ara ens resulta graciós, i ara saltem dels penya-segats, fora dels avions, excursionant per la muntanya. L’Everest (de manera figurativa o força literal) i a mesura que es diu l’antic adagi “La vida comença al final de la vostra zona de confort”, el cor comença a sentir-se amb aquest estrany sentit de llibertat, llibertat on deixes de posar límits al que pots i no pots fer, mirant enrere quan et deixa fora del blau 'Qui és aquesta persona, això no sóc jo', però sí, ets tu! Tots tenim dos costats, el costat temor i limitant, i l’altra persona que vol desesperadament lluitar contra la por, el costat de la covardia però està contra tots els vells a causa d’aquest vell cervell evolutiu espantat que seguim i sense una formació adequada no pot guanyar sempre Hi ha moltes maneres de començar a practicar el 'coratge per la comoditat', simplement assumint reptes per als quals no us sentiu qualificats, un gran tipus Kamal Ravikant va dir una vegada: 'Si només fes coses per a les quals estigués qualificat, jo estaria empenyent una escombra' La pràctica del coratge no és només per a aquests reptes físics, és aproximadament un 95% mental, a alguns de nosaltres (inclòs jo mateix) no tenim el coratge per assumir un nou repte perquè sentim que necessitem el permís d’alguna autoritat per fer-ho. una nova empresa o crear un bloc, ens agrada fer pensaments com 'Qui sóc que penso que tinc alguna cosa digna de parlar' o 'No sé res sobre negocis', es tracta de línies clàssiques que tots ens expliquem després de l'onada inicial de la inspiració passa i la negativitat ens contempla els ulls jutjants. Si no sabeu res de negocis fantàstics, recolliu uns quants llibres, envieu un missatge de correu electrònic a algunes persones i comenceu, perquè la vista 'fora' és millor de totes maneres, les persones que van al llibre al 100% no tenen mai èxit (normalment) Heu de poder tenir una perspectiva única sobre un tema determinat i si us encanta una cosa determinada, aleshores és millor, i qui pot tenir una perspectiva més única sobre un tema com vosaltres mateixos quan no hi ha ningú com vosaltres exactament, fins i tot si tenen un bessó idèntic.



En contraposició a llegir sense voler tots els llibres i regurgitar el que han fet sempre els 'titans' dels negocis o com pensen que s'ha de fer un negoci, l'única norma és que no hi hagi regles i si només seguiu el que han fet tots. dècades com podríeu esperar resultats que canvien la vida?

El mateix passa amb l'escriptura, bé no sé 'com escriure' o no podré escriure tan bé com Thoreau o (inserir el vostre escriptor favorit de tots els temps) i, per descomptat, això podria ser positivament cert (o no) . Però el que podeu fer és, una vegada més, oferir una perspectiva única sobre l’àrea determinada de la qual us emociona perquè ningú té els productes químics exactes del vostre cervell, les vostres experiències de vida, els llibres que heu consumit, els llocs on heu estat , família que heu tingut, els vostres disgustos, els vostres gustos, les vostres pors i les vostres passions, de manera que la veritable manera d’arribar a l’èxit és seguir exactament el que és cert per a vosaltres, i el que hi ha al vostre cor, per molt voodoo wooey que sona, és la veritat. , és l’autèntic avantatge que aportes, un avantatge que ningú no pot venir i simplement extreure, ja que si només estudiem què va fer (INSERT AMARING WRITER AQUÍ) i després intentem replicar-ho, qualsevol altre pot venir i prendre més temps. per aprendre que els escriptors específics elaboren i copien encara millor, mai no sereu el millor exemplar, però podeu ser el millor que és, així és com van ser tots els grans. El meu punt següent tracta profundament amb això, sense tenir por de prendre el camí menys recorregut, que al principi fa por com demanar a aquesta noia o donar el teu primer discurs davant d'una multitud i no milloraran ... Et mantindràs constantment Pregunta’t: “té raó”, potser tenien raó ”“ Sóc el boig o ho tinc? ”“ Si tothom pensa això, i sóc l’únic d’aquest costat, com puc tenir raó ”. Aquests pensaments perden constantment la meva ment, en tota la meva feina, les meves aficions i com visc la meva vida, però qualsevol que vulgui fer-se notable ha d’afrontar-se dia rere dia, creixent fortament psicològicament per afrontar aquests pensaments, els pensaments no se’n sortiran mai. fins i tot després d’anys d’haver-ho sentit d’aquesta manera, però la voluntat d’acceptar-los i no cedir-los es fa més forta i fort, de manera que podràs afrontar-los fàcilment quan abans t’hauria aixafat. La millor manera de superar-los és intentar trobar gent que pensi de la mateixa manera, i el que és més important, actuï de la mateixa manera perquè tots coneixem la gent que ens dirà 'sí, vaig contra el gra o contra la gent', però quan Empenta arriba a xafar-se i algú els interroga o els insulta, divertint-se del seu comportament idiosincràtic que s’enfonsen immediatament a la vergonya, que tots hem sentit alhora.

¿Per què els nens són tan bonic

Una cita que reflexiono un cop a la setmana més o menys és 'Sempre que et trobes del costat de la majoria, és el moment de fer una pausa i reflexionar' de Mark Twain, una figura que hem recordat a la història, una 'gran' sentia aquesta mateixa por a mi. fer!

No cal que trobem aquesta solidaritat entre els nostres contemporanis o directament al nostre camí, que busquin els de la història o un grup d’homes / dones que voldries imitar i devorar tot d’ells per incorporar allò que t’agrada. la vida diària i emmagatzemar al vostre 'banc de coratge' aquells petits aforismes i dites que us ajudaran a veure la llum a la vostra ment, quan tot el que veieu al vostre voltant és aquesta visió profunda, fosca i ennuvolada en el sentit físic que normalment tindria. Comenceu a preguntar-vos si heu de continuar fent el que esteu fent, on ara teniu gent per agrupar les persones que han tingut els mateixos pensaments exactes que teniu i ho han aconseguit. Hem de situar-nos a les espatlles dels gegants com diuen, per arribar al següent nivell, buscar consol en la saviesa de les persones que han vingut davant vostre. Per descomptat, no es tracta d’una solució perfecta, encara sentirem aquesta sensació ansiosa en els nostres cors de renunciar, deixar de fumar, sentir-nos no qualificats pel que estem fent, de nou això és biològic, però hem de decelerar la de sentir bé aquesta sensació, el cor se sent a vegades sorprenent, emocionat, positiu i alegre, mentre que altres vegades se sent deprimit, solitari, trist i, fins i tot, miserable, només són sentiments i si podem recordar-nos que Sí, ens sentim terribles ara mateix, però ahir ens sentíem molt bé o el dia abans d’això i hi ha una gran quantitat de factors biològics i de la societat que passen i ens sentim increïbles per un projecte o, fins i tot, la vostra vida durant les 24 hores del dia. qualsevol sentit. Hem de sentir els mínims, donar-nos compte dels màxims i a mesura que ens sentim més còmodes i totalment d’acord amb sentir aquests mínims dins del cor, podem començar a utilitzar-los com a freqüència diferent que quan ens sentim excel·lents produint el yin i el yang de El nostre treball creatiu, necessitem produir alguna cosa excel·lent, produir alguna cosa “digne de nota”, necessitem aquestes perspectives diametralment oposades per assolir l’obra mestra final. La propera vegada que us sentis de merda, intenteu treballar-hi, asseieu-vos en silenci, meditant-ho durant un minut, adonant-vos del seu sol núvol sobre el sol, però passarà com passa per la vostra vida, però el pintor no. no marxarà els dies que plogui o faltaria el 50% del temps en què es pogués crear, se l’ha entrenat a utilitzar aquests dies diferents, sentiments diferents, emocions diferents per crear visions contrastades del treball, tant oferint visions úniques sobre el seu esperit. . La inspiració és per a aficionats, els professionals només es presenten, treballen realitzant la major part de la “inspiració” que necessiten sortiran de l’activitat mateixa, simplement s’obriran portes que no podríeu haver vist desbloquejar un nou món. que abans de començar estaves cec, us trobareu preguntant 'd'on venia això, qui va escriure', i no tornareu a tornar a esperar inspiració. La part més difícil és el començament, però una vegada que la nostra ment ens porta a llocs nous, el món ens introdueix a persones noves, i aquests esdeveniments desbloquegen perspectives, oportunitats i idees noves que mai haguéssim tingut si ens quedéssim sense esperança esperant aquest fet. mística 'inspiració' per impulsar. Hem de posar-nos allà fora, una vegada més constantment practicant coratge per la comoditat, prenent noves classes, intentant activitats noves sense saber mai el que despertarà el seu interès i encendre el cor, viure una vida àmplia acaba donant-li una vida molt profunda perquè a mesura que trobeu allò que us agrada busqueu més i més en aquest ofici, talleu les coses innecessàries que ja no us serveixen, però Si al principi, només mantingueu una mentalitat estreta limitant-vos a un camp o a un hobby o a una activitat o només les coses que us guanyen diners, us costa molt trobar allò que us emociona, ja que per experiència puc dir-vos que mai és el que espereu, sempre és una revelació molt estranya quan el xut de futbol inicia una classe de pintura i s’adona que estima absolutament i després de passar una estona curant obres per a un Saló de Nova York, és la manera de recompensar els universos per sortir de la vostra rutina o per allò que s'espera de qui sou. 'Quan algú et diu qui ets, no ho escoltes'. -Maya Angelou. Això s’inclou a tu mateix, ja que els humans que desitgem desesperadament una “etiqueta” per construir una història plausible de qui som, volem ser descrits com X ’Oh Jim, és un tennista a qui li agrada llegir, per exemple, és un pare, republicà. , i cristià '. Quan ho fem nosaltres mateixos, sense adonar-nos, limitem realment el que podem i no podem fer que som el dictador del nostre jo, bé sóc republicà, així que no m’agrada Obama, o sóc cristià, així que no puc llegir a la fe islàmica per obtenir una mica de coneixement, i jo sóc un tennista, així que no puc treure una mica de temps i mirar el bàsquet.



Quan la gent et pregunta qui respon “no ho sé”, això no vol dir que t’extingissis en una onada de no existència, simplement vol dir que es nega a posar-te una etiqueta o que deixa que ho facin els altres, de manera que teniu la llibertat de fer una escapada per moltes àrees diferents de la vida, canviar d’opinió (que passa sovint a mesura que es produeixi informació nova) sense tenir vergonya per entrar en conflicte amb “qui sou”.

No som un ésser estàtic, la vida és una experiència transitòria de creixement, fracàs i mantenint-nos constantment oberts a noves maneres de pensar, però a mesura que ens envellim, aquestes ideologies s’allotgen cada cop més en el nostre concepte de jo. i potser no podrem ni tan sols creure el que vam fer fa deu anys quan ens vam titllar de “republicans”, però ens neguem a canviar per por a vergonya i a “sentir-nos malament” durant tots aquells anys que vam practicar un cert conjunt de creences, a diferència de adonar-se d’aquesta experiència transitòria de la vida i no deixar que la gent et mantingui a allò que deia o fes en el passat, perquè això ja no és “tu” de nou no ets un ésser estàtic, cada matí despertes un tros del passat. desapareix, i se li afegeix alguna cosa al present cada dia, mes i any que es componen, es construeixen i, finalment, es descomponen una altra vegada en aquest autoconcepte constantment renovat.

Ets tan jove com l’última vegada que t’has canviat d’opinió, no t’has quedat atrapat a la trampa d’etiquetes, tan sols estàs en aquest globus giratori que intenta imaginar com viure millor.