1. Busqueu totes les cafeteries de la vostra ciutat o ciutat. Com a mínim cada dues setmanes, indiqueu un punt per visitar cadascuna d'elles per gaudir d'un esmorzar.

2. Preneu-vos en una cita de spa final. Obteniu una mani, un pedi i, fins i tot, gaudiu del massatge dels peus.

3. Aneu a córrer just abans del capvespre i assegureu-vos de trobar un lloc perfecte per prendre un selfie capvespre.



4. Recolliu els vostres amics i passegeu per un dels camins de la vostra ciutat per parlar i posar-vos al dia.

5. Ordeneu el menjar per emportar preferit i feu-lo lliurar descaradament a casa per una nit de Netflix i grubing.

el meu marit em xiula

6. Juga a la ruleta de beure al teu bar favorit, una mena de menors eeny-meeny-miney-moe, i el que vulguis és el que compra per tu mateix.



7. Vés al teu restaurant favorit, però en lloc d’aconseguir el mateix que sempre fas, fes-ho un punt per demanar alguna cosa nova cada vegada.

8. Feu la vostra pròpia competició Iron Chef. Creeu un menjar casolà (com ara: hamburgueses, sopes, amanides, que us poseu el nom!) I preneu els Instagram de les vostres creacions, com si fossin de qualitat del restaurant.

9. Organitzeu una festa sense cap tipus de raó a casa vostra, completa amb begudes, aperitius i música.



10. Agafa les teves noies i surt a les nines de cap de setmana i fes-te amb els teus clubs favorits.

11. Obteniu una manta de pícnic, aperitius i alguna cosa astut (subministraments d'art, diari, etc.) i porteu-la al parc o a la reserva forestal més propera. Organitza un campament i gaudeix del dia (sol o ombra) relaxant-se, creatiu i gaudint de tranquil·litat i tranquil·litat.

12. Compreu entrades econòmiques als jocs dels vostres equips esportius favorits o locals i aneu amb molts amics o familiars.

13. Passa la tarda a la biblioteca, prenent cafè, fent diari i perdent-te en un bon llibre.

14. Si fa calor on viu, tingueu un dia de platja, només vosaltres, els auriculars, molta protecció solar i, per descomptat, entrepans. Massa fred per a tot això? Convertiu la vostra sala d’estar a la platja amb música i begudes tropicals i poseu-hi, sí, banyador i tot. Una noia pot fingir, no ?! (Et sents massa estrany fer això en solitari? Obteniu les vostres xicotes i esbojarren. Creieu-me, és una tonteria però divertit.)

15. Anar a un parc i anar a gronxar. (Quan va ser la darrera vegada que ho vas fer realment?)

16. Rollerblade per la ciutat.

17. Porta't a aquest nou pub que has estat morint per provar-ho.

18. Uniu-vos a un solc de 5 quilòmetres, de cursa de fang o de trànsit temàtic o amb amics.

19. Apunteu-vos a un dels jocs dels vostres equips esportius preferits amb els colors de l'equip, feu aperitius i begudes temàtiques i feu que tots els vostres amics puguin mirar-los (i beure).

20. Agafa un nòvio i treu-lo a la cita d'un amic en algun lloc on has volgut explorar.

21. Porteu-vos al cinema (i trinxeu sense vergonya una mica de vi i els petons d’Hershey per berenar!)

22. Aneu a un dels llocs més bonics i turístics de la ciutat i feu fotos.

23. Reuniu uns amics i sortiu a la nit de karaoke. (A qui li importa si ets el pitjor cantant del món ?!)

24. Assistiu a la lectura a la biblioteca local.

25. Compreu impulsivament entrades econòmiques per a un concert o espectacle que heu pensat, però no ho heu comprat perquè no heu tingut ningú amb qui aneu. Pengeu amb vosaltres mateixos i agafeu un selfie en solitari no us voldríeu desitjar, fins que no s'acabi la nit.

26. Vés al bar sol i mira amb qui et trobes. Atreveix-te a parlar amb almenys una persona del sexe oposat.

27. Viatgeu el cap de setmana per veure un vell amic, un amic de llarg recorregut o un membre de la seva família.

28. Anar a una classe de cuina gratuïta, costura, scrapbooking, etc., només per fer-ho. (Qui sap el que és genial, DIY pensa que podríeu aprendre !?)

29. Anar a comprar en solitari i tractar-se com a mínim per a una cosa que realment no necessita.

30. Passa la tarda en un refugi sense sostre alimentant i compartint històries amb els necessitats.

31. Assistiu a un estudi bíblic o a reunions en petit grup amb algunes persones de la vostra església.

32. Fes-te voluntari en una clínica d'animals local i ajuda, juga i estima en alguns simpàtics amics peluts.

33. Feu una excursió en algun lloc on no hi heu estat.

34. Despertar-se i veure la sortida del sol des de dalt d’un turó.

35. Truqueu als malalts per treballar un dia i passeu la tarda jugant al cafè i a les finestres del centre de la ciutat.

36. Passa un dia de cap de setmana a un parc estatal (o en algun lloc amb una bonica naturalesa) i apaga el telèfon. Tingueu-vos en contacte amb les 24 hores completes.

37. Construeix un ninot de neu o enterra't a la sorra. (De debò, quan va ser la darrera vegada que vas fer alguna d'aquestes coses ??)

38. Agafa alguns amics i aneu a ballar com a ximples al bar del local.

39. Patinar en una pista propera. (És més relaxant del que creieu, i si les pistes de música tenen boles de discoteca i bona música, podeu deixar lliure el vostre fill interior).

homes amb polles per a nadons

40. Feu un llarg recorregut meditatiu per la natura.

41. Assistir a un ioga local, un Zumba o algun tipus d’entrenament a què encara no heu tingut la motivació.

42. Aneu a trineu (si fa fred) o torneu per un turó (si fa calor). Perquè de vegades només has de portar-te a un divertit i despreocupat playdate infantil.

43. Demaneu a un músic de carrer que interpreti la vostra cançó favorita i balli amb un desconegut (o un gos, els gossos són simpàtics.)

44. Fes alguna cosa que estiguis absolutament aterrat pel teu compte. (Ex: tocar punxades, paracaigudisme, passar per una casa embruixada). Si sobreviu, pots compartir la història impressionant. (Vostè serà totalment.)

45. Emborratxeu-vos vosaltres mateixos. (Perquè no?)

46. Feu el sopar i aneu a buscar un bonic lloc per menjar.

47. Vesteu-vos amb alguna cosa que mai porteu i sortiu. Deixa que la teva roba boja et doni una nova identitat per a la nit.

48. Construïu un fort al vostre dormitori / sala d'estar i passeu la tarda sense veritat amb els vostres programes de televisió favorits.

49. Quedar-se i tenir una màxima manualitat per pintar de nit, pintar, dibuixar, etc.? Convida uns amics. Si voleu, obriu una ampolla de vi (o dos).

religió mitja negra

50. Anar al zoo. Passa el dia fent una cerca a animals, fent fotos i divertint-te pel teu compte.

51. Preneu-vos en una data d'entrenament. (AKA treu el cul pereç del sofà, es mou en moviment i celebra el teu cos.) PS: Strong és el nou sexy.

52. Sortiu al vostre vestit favorit; feu una aposta amb vosaltres mateixos i demaneu com a mínim a un desconegut que balli amb vosaltres.

53. Compra el sopar a un venedor ambulant i troba un banc del parc per seure, menjar i mirar la gent.

54. Gaudeix d'un dia de spa a casa, complet amb bany de bombolles, espelmes perfumades i vi.

55. Trobeu un turó molt bonic, asseureu-vos a la part superior i pinteu-vos les ungles del peu mentre observeu la posta de sol.

56. Lloga un cotxe de luxe i marxa de viatge de cap de setmana (amb amics o sense) a algun lloc nou.

57. Passar una nit a l'atzar a la ciutat i aconseguir un hotel. Encarregueu el servei d'habitacions en una túnica com un cap.

58. Preneu-vos a copes de xampany a un restaurant amb una bona vista.

59. Lloga una bicicleta (o un d’aquests fantàstics scooters de motor i fes una volta per la ciutat.)

60. Gaudiu-vos d'una de les nits de pintura i beguda de vi (amics o solistes).

61. Pugeu en una roda de ferris i feu un selfie èpic al capdamunt.