Es troba a r / FatLogic.

La pregunta:

Em pregunto si les persones grasses s’adonen del greix que són. Crec que alguna cosa és com un anorèxic que es mira al mirall i pensa que 'oh déu, sóc una balena' quan tenen un pes baix.

Només puc parlar des de la meva pròpia experiència. Quan feia més pes, vaig pensar “Bé, sóc una mica més gran que la majoria de la gent. Però tampoc no gaire. ”La meva perspectiva també es va veure inclinada per tota l’enorme gent que va publicar als llocs web de Fat Acceptance. Tants d’aquella gent tenien 400 lliures o més, de manera que em vaig sentir positivament sens dubte perquè ni tan sols vaig arribar als 300. Al cap i a la fi, encara podia comprar roba a la secció de talles més i adaptar-me als seients de tren i avió, fins i tot si fos de vegades incòmode.





Ara, he perdut una mica de pes, segueixo sent obesa, però més petita que abans. De forma objectiva, sé que és cert. La meva roba és cada cop més gran, el nombre a la escala és cada cop més petit. Però al mateix temps, em sento més gras que mai, perquè estic començant a tenir una idea realista del que realment em sembla i de la puta enorme que estic en comparació amb la gent normal.
Algú ha tingut la mateixa experiència?

Les respostes:

Resposta 1

Sí. Exactament el mateix. Crec que aquesta és la raó per la qual la majoria de les persones grasses (jo també) odien veure instantànies. Si no busqueu l'angle més planer i el més planer, de cop i volta veureu el greix que realment sou (i com us veuen els altres tot el temps).



Resposta 2

Als 5’1 ″ i els 200 lliures sabia que estava gras. No em vaig adonar, però, del gra que estava. Vaig pensar que encara era prou contundent per ser una dona amb un excés de sobrepès.

princesa americana grega

Fins i tot ara, a 125-130 lliures, em miro al mirall i penso en com jo em percebia i penso 'Jo no era tan gran que el que ara, jo?' No semblo gaire més petit, no? ”Si no fos pel canvi de mida dràstic dels pantalons (de gairebé 18 a 2 anys) i a prova d’imatge, m’hauria costat creure que hagués canviat tant. Aleshores, en altres moments, sobretot quan baixava de pes, podia mirar-me al mirall i veure exactament fins on vaig arribar i exactament el gra que estava. Era estrany.



No en tinc cap dubte que una de les raons que em va costar tant de temps per canviar el meu estil de vida va ser una dismorphia corporal perversa en què em pensava que era més prima que jo.

Resposta 3

Estic segur que una part és gran. A la roba de dissenyador legítima (per exemple, els vestits de Ralph Lauren / Michael Kors) sóc de 6. Però no portava els pantalons de disseny a 200 lliures, portava una marca i tenia la mida 18 i ara estic la seva mida 2.

També podria ser una diferència de massa muscular. Aixeco regularment pesos. Potser tinc un percentatge de greix corporal inferior? Aixecar peses és una cosa que heu de considerar de manera definitiva quan hagueu acabat amb el tall més gran de la vostra vida. Consulteu aquest enllaç per obtenir una idea del que pot fer l'aixecament de peses.

Resposta 4

Sí, en tinc.

Tinc 5 ′ 3 ″ i el 2009 després d’una greu depressió i una ruptura de la relació, vaig fer globus a 13 pedres i 3 lliures (tot de 186 lliures). No estava gaire a l'estat del planeta, però hi vaig arribar.

Tenia una veritable lògica de greix retorçat com: 'oh, aquella dona és molt més gran que jo, no puc ser grassa', i 'Sóc només un (Regne Unit) 18, no és gaire gran!'

Al meu cap, la meva imatge del cos era la d’un rellotge de sol i això estava bé. Amb el temps, però, a mesura que es feia més difícil fer les coses, la imatge va canviar i vaig veure què era jo. Diables, solia debatre sobre si valia la pena esperar que l’aire pugés a la planta de dalt i aconseguís alguna cosa que volia.

Em va sentir vergonya pel cos i vaig intentar ocultar-la en la mesura que pogués, ja que no volia provocar l'horror a mi mateix a les persones.

Només quan el meu fill va dir: 'Mòmia, no puc abraçar-te adequadament més', amb la mirada més trista a la cara que finalment em vaig treure del cul gros i vaig fer alguna cosa al respecte. Allò va ser el 2010 i vaig anar a la primícia de 14 lliures (no estic segur del que és només en lliures lliures).

En comptes de plorar i plorar com normalment, el vaig portar a passejar. Volia morir, però seguia en moviment, sostenint aquella imatge dels seus ulls tristos mirant-me i no podent abraçar-me.

El pes va començar a desprendre's. A mesura que la mida del vestit va baixar durant un parell d’anys a un Regne Unit 14, vaig començar a gaudir de coses més. El curiós és que encara em vaig veure com una rota i creia que la gent es riu del cul gros.

Vaig romandre a la mida 14 fins aquest any perquè no podia deixar el sucre sol.

Aleshores, el meu dentista em va dir que, malgrat tot el treball que havia fet per salvar les meves dents (accident infantil), el sucre que estava consumint les destruïa i que tindria pròtesis al cap de 35 anys si no el deixava.

Em vaig sentir horrible. Aleshores em vaig enfadar per mi perquè em vaig quedar així i vaig deixar de sucre el gall dindi fred. La retirada va ser horrible i no ho desitjaria a ningú.

Per deixar-me anar, em vaig posar a buscar C25K i fa 6 setmanes em vaig posar les sabates de running.

Avui encaixo en un parell de pantalons texans del Regne Unit, cosa que no havia vist abans que naixessin els meus fills.

Malgrat tot el meu dur treball, encara em veig gras. No sé per què, però, tan sols intel·lectualment que no ho sóc, no puc canviar la meva imatge mental de mi mateix.

Manteniré una talla 10 perquè baixa qualsevol i em veig malament, però sí, les meves emocions em diuen que encara sóc enorme, així que no estigueu sol.

Tanmateix, el meu fill encara està emocionat amb ridícul que pot abraçar-me adequadament ara !:)

Resposta 5

No és estrany que això passi quan comenceu a perdre pes i fer dieta. Heu recalibrat a la normalitat. Proveu a fer-vos una foto de progrés cada mes o setmana, o no, si no us compareu amb els altres.

I no, les persones grasses sovint no s’adonen del gran que són. Tenim la tendència a veure els nostres propis cossos i experiències com a línies de referència i tota la resta com a desviacions. Una noia de 6 peus d'alçada podria pensar que sóc curta, però estic per sobre de l'alçada mitjana. Probablement sabria que és alta, però no se sentirà alta la majoria del temps.

Resposta 6

Vaig tenir 394 lliures el gener del 2013, estic perdent pes de forma natural i actualment sóc als 260 anys. Sabia que estava gras (sé que encara sóc), només em sentia desemparat i desesperat i estava aterrat pel fracàs. No volia mirar les meves fotos, vaig portar roba baga no només per sentir-me còmode, sinó per emmascarar els meus voluminosos rotllos de greix.

Em vaig posar una cara feliç i vaig jugar a escriure: el tipus feliç alegre. En el fons, sabia que estava a l'extrem més llunyà de la corba. Però quan tens una perspectiva en primera persona d’estar engreixat, de vegades et permet el luxe d’oblidar l’aspecte real, encara que sigui per un temps.

Resposta 7

Oh, absolutament. Al meu pes més pesat (i tenia sobrepès, no obès), podia ignorar d’alguna manera tota la cel·lulitis i el meu estómac i les cuixes llisades perquè era “cuhrrvvvy”. També em vaig sentir incòmode com Godzilla passejant pel Japó.

Mentre perdia pes i tornava al banyador, em vaig sentir més gros que mai. Crec que va ser perquè finalment em vaig mirar al mirall en lloc d’eludir-me. Estava molt pendent de les meves manetes amoroses i dels meus pits que apareixien i de les meves coixes. Vaig lluitar, per més que merda que sentia per mi. El meu greix era realment tossut. No em va tornar l'estómac ni les cuixes fins al darrer parell de quilos. De debò, les últimes parelles marquen la diferència.

Després de perdre pes, una merda santa em sento minúscul! El meu estómac gairebé sempre és pla i no em poso els texans o la magdalena després d'un àpat important. És molt boig. Em sento petita.

S'adhereix amb ell. Pot ser que no notis una gran diferència fins arribar al final, però no et rendeixis. Concentreu-vos en les petites victòries, com que aquesta escala baixi i els polzades caiguessin. Ho tens, home!

Resposta 8

Per a mi va ser. Jo parlaria de com no era tan gran. Com era més petita que les altres dones. Jo estava sa.

Ploro quan miro aquelles fotos. Entenc per què la meva mare va plorar el temps que em va veure després d’un any de no veure’ns. (I no llàgrimes felices ...)

Resposta 9

A 5'2 'i 155ish, no pensava que ho fos això gran. Vaig pensar que potser era una mica grassoneta. Sens dubte, no és flac, però em vaig delectar bastant a gust però sóc musculós! cosa. A més, havia deixat que una gran quantitat de pes s'enfilava, així que era bastant fàcil seguir pensant que era més petit del que era.

No va ser fins al juliol del 2011, quan un parell de pantalons de talla 12 es van trobar tan incòmodes al meu voltant que va ser més difícil respirar, vaig haver de concordar amb el fet que era, legítimament; greix. Vaig trepitjar la escala i em va devastar quan vaig trobar 170 lliures. Jo era obesa.

Aquesta darrera foto es va fer realment el dia que vaig decidir, realment, arreglar-la. M'havia traslladat a la Xina per ensenyar anglès i només vaig estar una setmana a la formació quan el meu director del programa ens va dir que les dones del programa gairebé sempre van guanyar pes el primer any. Jo era així avergonyit i avergonyit que jo era ja amb el màxim pes que he tingut, i vaig prendre la decisió en aquest moment que això no seria jo. L’anava arreglant.

Així ho vaig fer. Però sí, TL; DR? Sí, és possible que desconeixis completament que estàs gras.

Resposta 10

Sé que sóc gras (sincerament ... 5'7 'i 300 lliures ... així que sí, FAT) i quan em miro al mirall o a les imatges veig el greix que sóc, però també puc veure quant més petit sóc ara del que era (l'any passat vaig pesar 380 lliures).

Tinc moments en els quals sento que no em faig greix i no em passa res, sobretot quan estic amb la meva família (hi ha gent molt més gran a la meva família i em sento malament al meu costat). Però tinc moments en què sóc més gran que jo (a la família del meu marit totes les dones són petites i em sento com una balena gegant que pesa 500 lliures al costat).

Resposta 11

signes crítics de cònjuge

Crec que molta gent nega el grau que són i en gran mesura els altres que són. Sé que va ser així per a mi, a 5'3 180-ISH, era tècnicament obès, però encara era capaç de posar-me en uns texans de mida 12 (estils i marques selectes) i com podria ser obès si encara no fos més -de mida? Perquè, clarament, funciona.

No em veia grassa al mirall, odiava fer-me les fotografies ja que sempre em veia més gros amb les imatges que no em veia a mi mateix, però només em va retreure que fins que no fos fotogènic, la càmera aporta quilos, etc. És realment fàcil de mantenir desplaçant els llocs de meta, per trobar algú més gran que tu mateix i pensi 'Bé, sóc més petita que aquesta persona, així que no estic gras'. A més, amb el pes mitjà dels adults que s'arrosseguen, les persones perden de vista el que sembla un pes sa. com per a ells i els altres.

Ai, la meva germana em va dir que si seguia perdent pes, que m'explotaria i que és més petita que jo!

Resposta 12

Sempre feia fotos per veure’m amb precisió. El que veig al mirall no és el que veig a les fotos.

En el meu moment més pesat, no em va semblar tan gran. És clar, els meus pantalons eren ajustats (talla 12), però vaig pensar que encara semblava bonica. Va ser una imatge que em va fer tenir ganes de baixar de pes. Odiava la manera com vaig mirar a cada foto d’un esdeveniment en què estava.

Així, vaig perdre pes. Ara tinc una mida 6. Encara em veig com a 'gran'. Sé que no ho sóc, però és difícil veure la diferència en el mirall. Així doncs, faig fotos. Ajuden.

Resposta 13

Relacionat amb la dismorphia corporal i el pes ... Durant els darrers 20 anys (més o menys), he estat des de la mida 00 induïda per ED fins a la mida 8 i la depressió / la pena induïda per la gravetat i he pensat i pensat que semblava 'gras' a totes aquestes mides. Només em vaig adonar de la mida petita (o gran) que havia estat una vegada que ja no tenia aquesta mida.

A les 00 hores, amb amenorrea a causa de la baixa quantitat de greix corporal, em sentia greix i no podia reconèixer la mida que tenia. Hi havia noies físicament més grans que jo, però jo pensava que eren més primes que jo. No em podia veure com era realment, fins i tot quan una de les noies més primes de la meva classe va superar un parell de texans i em va regalar, vaig pensar que no hi havia cap manera que m’adaptessin, eren tan minúscules ... i quan Els vaig provar, eren massa grans, però, per descomptat, vaig racionalitzar que ... era una mica més alta que jo, per això semblava fina, jo era més curta i, per tant, semblava 'més gras' que ella. Quan vaig començar a recuperar-me i a guanyar pes fins a una mida 0 i 2, vaig tornar a mirar la roba 00 i em semblaven roba de nen, no podia creure que realment fos tan minúscula ... cap dels meus anells ni rellotges. en forma, i em vaig sentir enorme en comparació amb com havia estat.

Van passar els anys, la mort i el divorci van afectar la meva salut mental i em van diagnosticar depressió. Vaig guanyar més pes i, finalment, vaig menjar fins a una mida 8 (no greix, però en comparació, tenia molt de pes) ... Vaig mirar enrere les meves peces de roba 0 i 2 i el mateix, no em podia creure el petit eren. Em sentia gras, però al mateix temps ... Vaig pensar que potser finalment era 'normal' i no em vaig adonar del gran que realment era; fins que vaig tornar a perdre pes.

Em vaig recuperar de la depressió, d’un altre divorci i vaig perdre pes (una mica massa; maleïda ED) i quan vaig mirar la roba de la meva talla 8 ... no em podia creure el grau de comparació amb la mida que actualment tenia. No podia entendre com no hauria pogut notar la grandària que em deixava fer ... Però, en aquell moment, no em sentia cap més 'gros' al cap del que sentia a una mida 00 o 0 o 2.

Ara, sóc una mida sana 4. No em pesa (el disparador de números), però sé que vaig ser 118 la meva última visita de DR, que em fa aproximadament el 21% d’IMC ... Encara tinc dies en què em sento “grassa”. i eviti miralls com la pesta, però lògicament sé que no estic 'gras' ni tan sols amb sobrepès ...

Crec que les persones grasses només neguen el que realment semblen, però no crec que sigui la dismorfia real.

Resposta 14

No puc parlar per a totes les persones grasses, però us puc explicar la meva experiència.

Sabia que estava gras, però no em veia prou tan gran com jo (jo tenia 230 lliures, 5 i 6, femella). Vaig evitar les fotos i quan les veia i veia la meva mida, em convençria que era la foto, l’angle, la il·luminació, etc. Aleshores em vaig emmalaltir d’estar gras i vaig perdre 90 lliures (ara fa gairebé 6 anys). El més estrany? He tingut l'efecte contrari. Encara em veia com una noia grassa (137 lliures (mida 5), ​​en forma) fins que vaig veure fa uns mesos que em vaig disparar tot el cos. Sóc una persona petita però, en el meu cap, encara no ho sóc. És una cosa molt estranya que experimenteu.

Resposta 15

Com a planeta petit (5,0; 190 lliures), sóc conscient que estic gras. El problema per a mi és que si veig la pèrdua de pes a l'escala, literalment puc veure el canvi de pes al meu cos en aquest segon moment. Estic bastant segur que es tracta d’un trastorn mental. Imagino que la majoria dels greixos són conscients que són grans, però tothom pensa que no és “tan gran”

Resposta 16

Sóc un noi gras que no té una imatge mental de mi mateix com a gros.

He passat tota la meva vida prima. Sempre vaig estar creixent prim i mai vaig tenir cap problema amb el pes.

A nivell intel·lectual, sé que sóc gras. Però quan em miro al mirall, de vegades em sorprèn que estigui grassa. Això es deu al fet que no vaig començar a fer peses fins als 30 anys.

Vaig tenir una feina d’escriptori a la ciutat que es trobava a poca distància de molts menjars deliciosos. Això també es va relacionar amb arribar a una etapa de la meva carrera on vaig tenir prou ingressos disponibles per menjar a dinar gairebé cada dia. Després d’haver estat fina tota la vida, no li vaig prestar gaire atenció. Gran error.

El pes es va reduir en una lliura aquí, una lliura allà. Ara tinc 40 anys i necessito perdre 60 lliures. Avui he comptat totes les calories amb la meva aplicació Lose It i sortiré a caminar amb la meva dona i el meu fill aquesta nit després de la feina. Tinc un llarg camí per davant.

Però sí ... de vegades em sorprèn una mica quan veig el tipus gras que ha quedat al mirall.

Resposta 17

No. Les persones que tenen anorèxia nerviosa pateixen dismorphia corporal pel que fa a la mida corporal, no és un diagnòstic separat quan forma part del trastorn alimentari perquè està inclòs en els criteris de diagnòstic.

Això és completament diferent del que s’ha trobat amb persones amb sobrepès / obesitat / el que heu dit més amunt, que és que a causa de la gran quantitat de persones grans de la nostra societat, la persona grassa veu moltes persones de la seva mida o més gran, per la qual cosa creuen que elles mateixes no són tan obesos.

Algunes persones que tenen un sobrepès poden pensar que són un pes normal ja que són més petites que un grup enorme de persones a la nostra societat. Les persones obeses / amb sobrepès es veuen tal i com són, però tenen una visió variada del normal, mentre que algú amb anorèxia nerviosa no es veu com ho són realment.

Un anorèxic no té una visió variada del que és normal, literalment no es veuen a si mateixos tal com són i solen pensar que la gent els menteix si pretenen dir-los el gruix.

Quan algú està gras, només que una visió inclinada del normal és que els ajudi a racionalitzar el seu pes. Quan algú que és molt gran perd pes, necessita molt temps perquè el cervell s’aconsegueixi i s’adoni que cada vegada ets més petit i que t’ho esperis veure que al mirall i en navegar per les coses, perquè ha estat així durant tant de temps , però, una vegada més, això és completament normal i, de nou, no és el mateix el que experimenta algú amb anorèxia nerviosa.