No puc seguir fent broma sobre els meus problemes per actuar com si importessin menys que ells. No puc seguir actuant així el divertit amic perquè no vull molestar ningú amb els meus problemes. Com que no vull que ningú s’adoni que, sota les bromes, lluito en secret.

No puc evitar forçar somriures que arribin un segon massa tard, un cop em vaig adonar que l’altra persona estava esperant que em donés una reacció. No puc seguir interpretant el paper d'algú que ho tingui tot junt, que tingui totes les respostes. No puc seguir ajudant els meus amics amb els seus problemes i empenyent els meus problemes cap al cap després.



No puc seguir dormint hores addicionals, així que no hauré de despertar-me i afrontar el meu programa de vida. No puc seguir amagat a dins del dormitori amb la meva música en veu alta perquè és el lloc on em sento més segur. No puc deixar d’ignorar els textos i cancel·lar els plans perquè la idea de posar-se els pantalons és massa capaç de gestionar, i molt menys la idea de sortir fora i socialitzar-se.



No puc seguir fingint com és normal la meva vida. No puc seguir actuant com si no fos gran cosa quan torni a aparèixer la meva ansietat i depressió perquè ja hi estic acostumat. No puc seguir actuant com si no m’importés prou per obtenir l’ajuda que necessito.



No puc ser feliç

No puc publicar fotos boniques a les xarxes socials que facin semblar que estic vivint la meva millor vida. No puc deixar-me mentir perquè sembli que tot em va bé. No puc mantenir la desfilada durant més temps.

No puc seguir tractant-me com una merda. No puc esperar que passi el pitjor dels casos. No puc seguir insultant-me a mi mateix cada cop que vagi malament.

No puc seguir fent front de les mateixes maneres poc saludables. No puc seguir bevent les nits de setmana i portar màniga llarga per ocultar el que hi ha amagat a sota. No puc seguir fent-me mal per dins i per fora.

No puc seguir afirmant que estic bé quan sento que em falta un tros de mi mateix. Quan em sento tan desordenat que ja no és un problema emocional i s’ha convertit en una cosa física. En un tros del meu toros que està buit, airejat, incorrecta.

estimat amor de la meva vida

No puc seguir fingint que estic bé quan sé que calia canviar alguna cosa important. No puc seguir actuant com si les coses van a millorar, sense que m'esforçi. No puc seguir esperant el dia en què em torni a sentir normal en comptes d’esforçar-me el màxim esforç perquè el dia arribi d’hora.

Necessito obtenir l’ajuda que he buscat durant massa temps. Necessito parlar amb un amic de confiança. Necessito parlar amb un terapeuta. Necessito esbrinar una manera de tornar-me a estar bé. Necessito esbrinar què està passant amb mi.