Comença cuidant molt. Poseu una gran quantitat de temps i energia al vostre aspecte. Canvieu els vestits cinc vegades només per anar a la sala de música. En segon lloc, endevineu cada declaració que feu i feu una opinió si algú no està d’acord amb aquesta. Incorporeu tot el vostre valor propi en els altres. Doneu la vostra autoestima a la vostra persona important i pregueu que no la destrueixin. Ells faran. Ho van fer. Sentíeu que no teníeu cap opció.

Si us algú no us envia els missatges de text o respon el vostre missatge a Facebook, esteu emprenyats. Veure tot com una oportunitat per ser decebut o rebutjat. Dediqueu la major part del vostre temps a pensar en com perceberan els vostres actes. No us heu esgotat? La guerra en la qual estima't és una guerra que no pots guanyar.

Aleshores, un dia, com per màgia, només pare. Deixa de tenir cura. Alguna cosa dins de vosaltres ha esclatat. Tenir molt en compte tot el que et va xuclar sec i et va deixar mort. Ja esteu preparat per tornar-vos a viure. Llança el seu altre lloc important al telèfon i mira que intenti manipular-te i atorgar-te el valor propi davant de la cara. 'Mira què tinc del vostre? No em pots deixar. Ho tinc tot. ”Senyor, malament heu equivocat. No teniu merda.



Deixa el teu apartament semblant terrible. Aneu a la sala de cuina i vegeu que els ulls del vostre tipus habitual comencen a eixamplar-se amb la vostra aparença desanimada. Ahir us hauria horroritzat, però avui us fa somriure. Heu decidit que tot allò que us va preocupar ara us farà somriure.

Camina amb millor postura. Demaneu dues ajudes de postres. Sol·liciteu a algú que us porti a la cita d’un metge i que es negui a sentir-se culpable per això. Faria el mateix per a ells, per què hauríeu de sentir que traieu a algú? Doneu una opinió que The Shins és una bona banda, fins i tot quan sou amics, que us donen una mica més. Això és trepidant. Amar obertament Els Shins mai no s’ha sentit tan alliberador.

Digues al teu pare que és un maldecap perquè ho és. Digues a la teva mare que l'estimes perquè ho fas. No digueu a ningú que els estimi si no és cert, si no s’ho mereixen. És un privilegi ser estimat per vosaltres. Els vostres dies de puta emoció s’han acabat efectivament.



Penseu en tota la roba que vau prestar als amics i que no torneu mai més. Penseu en totes les vegades que aporteu de més per dinar, perquè tothom sabia que podien sortir amb pagar menys. Ja ningú no s’escapa de res. Ja ho veureu.

Per descomptat, això no és mai com passa. El canvi no es produeix necessàriament durant la nit. El noi no se'n va a dormir preocupat i després no es despertarà sense donar-li merda. Però seria convenient si tot el nostre important creixement es produís durant el somni. Però hi ha maneres de cuidar menys i de ser només qui ets. Ser qui ets no vol dir de sobte convertir-se en una gegantina a tothom que coneguis, però vol envoltar-te de persones que t’estimen i eliminar els paràsits.

Tenir cura de coses que en definitiva no importa és com menjar deu porcions de pasta en un bufet. Et pesa cap avall. Al final, el vostre cos començarà a rebutjar-lo i ho vomitareu, i se sentirà tan lliure i alleujat després. Sí, només he comparat la autoestima amb la bulímia. No m'importa. Ho aconseguiu ?! Ho tinc.