Com conviure amb el seu ex després de trencar-se

A la vida dels joves amants, la decisió de cohabitar pot sorgir de diverses circumstàncies. Potser vau sortir amb dos anys abans de fer un pensament pensat per fer el salt i viure junts. Tot i això, sovint, al ser les coses joves, optimistes, impetuoses que som, la decisió de conviure amb una altra significativa és menys calculada; potser un de vosaltres us heu mudat a una altra ciutat perquè poguessis estar junts, i viure junts semblava una suposició sense parar. Potser la vostra companya d’habitació va quedar sense fiança, per això vàreu mudar-vos amb el vostre amor “una estona fins que heu trobat un lloc nou” que sempre és el codi per a “bo, nosaltres vivim junts ara”. Tot i així va passar, va passar. Això passa.

I també fer ruptures.

En un món perfecte de comptes bancaris grassos i una línia d’amics amb dormitoris màgicament buits, podríeu retirar-vos a béns immobles més simpàtics tan bon punt la vostra relació s’enfonsés. Però a la vida real (oi, la vida real), teniu una feina que deixa molt poc temps per buscar un lloc nou, i molt menys, realment, us heu mudat i, de totes maneres, heu trencat. Exceptuant qualsevol violència física, gent gelosa o altra volatilitat activa, no hi ha cap raó per afrontar-se en un pressa. Durant la interinitat posterior a la ruptura, mentre que un o els dos es remunta per muntar el pla de còpia de seguretat que abans ignorava a favor del sexe i l’amor domèstic intens, et trobes enganxat vivint amb el teu ex.

l'amor és desordenat

Les especificitats de cada relació, òbviament, variaran, però, més o menys, és així com ho feu:

• Espereu que s’hi instal·li la pols. Passeu uns dies al lloc d’un amic o amb els vostres pares. Cansar-se de qualsevol cosa per diversos motius evidents i tornar a casa. No parleu amb el vostre ex durant diversos dies.

• Lentament, comenceu a involucrar-se mútuament de maneres superficials i breus. Mencioneu la necessitat de comprar paper higiènic. Pregunteu si l’altra persona ha recollit el correu avui.

• Adoneu-vos que aquest període de convivència posterior al amor pot durar més del que creieu inicialment. Sempre ho fa. Dibuixa't mentalment i comença a imaginar-te que probablement tu i el teu ex podríeu ser només amics, potser fins i tot bons companys d'habitació.

• Anar al llit ben d’hora cada nit. Intenta no pensar en ells al sofà. Deixeu-ho abans del que necessiteu cada matí abans de despertar-se. Intenta no mirar-los al sofà.

• En moments esperançadors, digueu-vos que aquest acord no durarà per sempre.

• En moments molt esperançadors, digueu-vos que tot i que no duri per sempre, sí que ho podria fer. Tingueu la certesa de que sou persones tan ben ajustades que podríeu convivir indefinidament en un estat benèfic d’estimació i respecte mutu, aprofundit pel fet que podríeu matar el romanç dolentí però mantenir l’amor. Conegueu en fons que aquests moments de sensació són tènues i fugaços, però gaudiu-ne tot i així.

• Els dies dolents, odieu que hi són. Odia que et puguin veure. Odia que no estiguin asseguts en algun lloc preguntant-se si estàs plorant i deprimit, perquè poden veure que estàs, en persona, amb una claredat fulgurant i intrusiva. Entén finalment per què la gent no pot anar directament d’amants a amics sense un període d’amortització durant el qual amagar-se, plorar, menjar, enfonsar-se i tornar-se a formar lentament a la increïble criatura que ets. Fins i tot les criatures sorprenents tenen dies foscos i odies que no tingueu la privadesa que necessiteu en aquests dies.

• Quan us sentiu tristos, la vostra ex gairebé segur passareu un bon dia. Tindran un dia de força i unió o, fins i tot, una simple claror, cosa que us semblarà desconcertant i ofensiva, la trista. Com poden estar bé? No veuen que vius en un cementiri tràgic, atropellant artefactes de la civilització ara abandonada que has format junts? No és massa molestament viure amb això i seguir sent feliç? Em pregunteu quines deficiències emocionals han d’existir en el vostre ex per permetre’ls aquest oblit pacífic al dolor que haurien de sentir. Més endavant, pregunteu-vos quines deficiències emocionals han d’existir en vosaltres que no podreu fer el mateix.

• Quan et sentis fort i completament lliure de dolor durant un minut, la teva ex gairebé segur que tindrà un dia trist. Em pregunteu què és el seu problema. Sí, t'ha encantat i ha acabat, però tots dos encara són vius i sans i tenen els seus futurs per davant, futurs que sens dubte es podran veure amb més gràcia i saviesa com a resultat de la seva experiència junts. Així que realment, us haureu d’agrair tot, perquè heu après i creixeu per conèixer-les millor. Sentiu-vos superiors en la vostra capacitat de veure això. I després sentir-se culpable per sentir-se superior.

• Adonar-se que de vegades és necessari un comportament agressiu passiu. Com quan hagis de comunicar-te que estàs disgustat o ferit, però abordar directament la causa d’aquests sentiments només provocaria una lluita que ha tingut un milió de vegades. No podeu tornar a xuclar en aquell forat negre i improdut de la comunicació errònia. No li falta ni la fortalesa emocional ni física per iniciar el mateix intercanvi cansat i hostil. Així que sospiraveu fort i us calmeu i feu un gran espectacle de posar els seus plats al rentaplats.

• Digues als teus amics que estàs bé. Digues-los que funciona. Digues-los que les coses entre tu i el teu anteriorment estimat són tan extremadament amables que viure junts és, de vegades, 'magníficament gran'. Gairebé s’ho creu quan ho dius. No és que estiguis intentant mentir o tancar-los, però quedar-se sota un sostre amb algú després de la dissolució del vostre romanç es pot veure de dues maneres per part de fora: si les coses són dolentes i doloroses, et fa dèbil, i genera comentaris d'amics sobre com s'hauria de 'fer fora' o 'deixar-se ja', i el judici quan no ho faci. Però si les coses són amables, permetent-te aprofitar per esbrinar el millor arranjament d'habitatges per a tots dos, aleshores et veurà madur i molt evolucionat. Necessiteu que els vostres amics tinguin la vista com aquests últims, perquè veure que “trist, sense espina, poc que reflectiu als seus ulls no farà més que alimentar els vostres pensaments més foscos que, de fet, és això. Viure amb un ex significa centrar-se en l’autosuficient de qualsevol manera, fins i tot si vol dir que s’aconsegueix la situació per als teus amics per tal que encara puguis creure el millor.

• Sincerament, sincerament, creieu el millor de vegades. Que tingueu un dia fàcil amb el vostre ex. Preneu-vos un cafè junts i mireu un divertit vídeo que va veure en línia. Mireu el programa The Daily Show de la nit passada a DVR i sentiu la temptació de no lluitar ni fotre.

• Feu plans amb els amics el màxim nombre de nits possibles. Sent agraïment que el vostre ex pare que està fent el mateix. Sentiu el pacte silenciós entre vosaltres per fer tots els intents de no acabar a casa tota la nit junts.

• Inevitablement, acabeu per estar la mateixa nit una vegada. Quedeu-vos a la vostra habitació, escolteu música i netegeu. Com ara, el veritable tipus de neteja que no es deixa de fer mai. Riureu del tòpic que esteu fent un trencament de postes de neteja. Adonar-nos ràpidament que no és el mateix; els tòpics retraten a la gent que neteja com a neteja ritualista després de la ruptura. No ho estàs fent. T’amagues. No es pot deixar cap neteja ni una purga de la mala energia desordenada després del vostre amor trencat perquè encara és aquí. De sobte sent-te atrapat i horriblement restringit en la teva capacitat per avançar. Vés a dormir a la teva habitació sense pols.

• Acabar de nou junts a casa la nit següent després que un amic anul·li els plans del sopar. Decideix simplement emborratxar-se i tracta de ser amics. Sorprengueu com és el joc del vostre ex; gairebé heu oblidat com de tensió i esgotament ha estat per a ells aquest acord. Durant algunes hores, l’alleujament de la ruptura del refredament manté la conversa lleugera i agradable. Entreteniu breument els pensaments que podríeu resoldre. Feu la culpa a l’alcohol i escriviu el missatge al vostre amic que us ha cancel·lat: si és que dormiu amb la vostra ex-nit aquesta és culpa.

• Dorm amb ells. No està bé. No ha trigat gaire en l'absència l'un de l'altre per fer que el sexe fos impressionant. Se sent ... bé, però mentalment ja estàs jugant amb el penediment de l'endemà al matí, i continua el moment. La inevitabilitat de què això passi gairebé fa que sigui un alleujament amb el qual estàs rebentant. Això comportarà una conversa sobre si una conciliació és o no una bona idea, que també era inevitable, i per tant, sembla avorrit i perfunt. Tots dos pensen que la curta separació us ha proporcionat una perspectiva adequada per parlar de problemes antics amb claredat i calma. No pots. Torneu a fer les mateixes baralles, encara més doloroses pel cansament col·lectiu del vostre passat i pel coneixement que estaves tan a prop de passar per sobre, si només no hagueu tingut relacions sexuals. Vés al llit adonant-se que la nit havia premut efectivament el botó de restabliment de la ruptura.

• Torneu al primer pas. Deixeu-ho uns dies. Torna. Repetiu tots els passos anteriors. Aquesta vegada no ha tingut relacions sexuals. Sentir-se trist, però millor. Sabeu que s'ha acabat

• Deixa passar el temps sense pietat. Comença a sentir-se segur en la seva rutina i en la seva sola relació. Observeu passivament la neutralitat cada cop més sordina dels sentiments dolorosos que solien cremar amb agudesa calenta blanca.

• Vine a observar aquesta persona amb objectivitat. Actualment, sense emocions actives, encara podeu identificar què us va atraure aquesta persona al principi, com recordar el que ocupava un edifici ara vacant. Vegeu el vostre amor anterior de forma distinta, amb estimació de parts iguals pel gran que són realment i renúncia pel fonamental que són incorrectes per a vosaltres. Adoneu-vos que aquesta és probablement la forma més perfecta que pugueu esperar de sentir-vos sobre un ex.