Els perdoneu donant-vos temps per curar-vos. Això no passa tot alhora. Això no passa a la nit. És una progressió lenta. Feu dos passos endavant i quatre passos enrere. De vegades no tindrà sentit. Però creixes una mica més fort, cada cop més resistent, cada dia. Tot i que no sempre ho veieu.

Els perdoneu concentrant-vos en tu mateix. Deixa d’abocar l’energia a la toxicitat. Desconnecteu. No deixes de banda. Practiqueu l’autocura. Llegiu els vostres llibres preferits i sortiu amb els vostres millors amics, entre rialles i recordant com poden ser les coses bones quan us envolten de positivitat. Digueu al vostre cor trencat que estigui bé fer una pausa: recordeu com somriure de nou.

Els perdoneu retirant-vos de la situació. Com més temps hi esteu, amb el cor, més se celebra. És difícil, però cal deixar-ho en pau. Honora les vostres emocions. Honora els teus sentiments. Però no voreu enrere. No us obsessioneu pel que va passar. Imagineu-ho com un globus. Deixeu-lo surar. Digueu-vos adéu. Ara no et pot fer mal.



Els perdoneu acceptant el que van fer. Això no vol dir que s'esborri el dolor Això no vol dir que de sobte penseu que està bé o que els heu deixat fora. No vol dir que no siguin responsables de les seves accions ni que hagis oblidat el que va passar. Només significa acceptar el que s’ha fet. Significa admetre que no hi ha cap botó de rebobinat. Només podeu avançar.

Els perdoneu recuperant la vostra vida. Perquè hi ha molt més que una sola persona que et va trencar el cor.