1.La felicitat comença des de dins. En algun moment, haureu de desitjar-vos que sortiu d'allà i aneu a un lloc baixillion per trobar-vos amb un poble baixillion perquè trobeu la felicitat que sempre havíeu somiat. Però la veritat és que la felicitat comença amb vosaltres. SÍ, tu! Mantingueu-vos responsables. Si es troba feliç des de dins de tu mateix, tot el que seguirà. La vida serà molt menys estressant, la gent serà molt menys molesta, la resta serà una mica més suportable que abans.

2. No pots dependre de la teva felicitat amb els altres. Mai heu de confiar en altres persones per fer-vos feliç. De vegades, ens esforcem molt per agradar a altres persones: ens vestim de la manera que ens dicta la societat, fem les coses que veiem que fan altres persones, ens canviem de nosaltres mateixos de manera que ens sentiria com si pertanyem. Pensem que aquestes coses ens faran feliços perquè la gent ens acceptarà més si els agrada. Però la vida no hauria de funcionar així. Hem de saber que primer hauríem de ser feliços amb nosaltres mateixos, acceptar qui som i què som, per tal que la felicitat pugui exhaurir i inspirar les altres persones.

3. La vida mai és fàcil. Sempre hi haurà proves a les quals s’enfrontarà, per molt que intenti amagar-lo o evitar aquest tipus de circumstàncies. La vida no és gens fàcil. La felicitat no et serveix en un plat, a punt per consumir. Cal treballar molt per això. Quan arribin els reptes, cal treballar dur per mantenir-se enrere i afrontar la vida de nou. Aquestes coses només et faran més forts i, amb el temps, més feliços.





la meva millor feina de cop

4. I tampoc no és just. La vida no us serà justa i heu de viure amb això. Hi haurà moments en què creus que l'univers conspira contra tu. Però no estàs sol: tothom sent així. L’únic motiu pel qual sentim que la vida no és justa amb nosaltres és perquè no trobem la necessitat d’estar satisfets. La vida no es tracta de comparar el que no teniu amb el que fan els altres. Es tracta d’estar agraït, per molt que sigui la vostra situació.

mala sort enamorat

5. Els canvis són necessaris per al creixement. Moltes coses canviaran al llarg dels anys. Perdràs coses. Els seus hàbits canviaran. La teva rutina de pell serà millor. La gent marxarà. Algunes d’aquestes us trencaran el cor. Però tot és necessari per al vostre creixement com a persona. Haureu de veure el canvi per tal d’apreciar la vida una mica millor.

6. Està bé cometre errors. Només ets humà, cometràs errors. No et preocupis pel que diran les altres persones. Segur, hi haurà conseqüències, tot té conseqüències, però al final del dia, és el que aprèn. Estigueu oberts a les coses que podeu fer, fins i tot si ho feu malament la primera vegada. Confieu en el procés. Serà bonic.



7. Hi ha algunes coses de les quals no tindreu control. Això ens espanta la porqueria: que no podem controlar alguna cosa que, profundament en el nostre cor, volem realment. Però la vida és estranya d'aquesta manera. Hi ha algunes coses amb les quals només hauràs d’estar bé, sigui quin sigui el resultat. De vegades, és difícil empassar aquest fet. Però millora amb la pràctica. Hi haurà un moment en què t’adones que només estàs ansiós per alguna cosa que no ets capaç de controlar i, quan arribi el moment, agraïu-vos.

8. Comença amb les petites coses. Fixeu-vos en el que és bo i el que hi ha. Trobeu el bo en el dolent i el lleig. Sigui positiu en situacions negatives. La vida és molt millor si es pot despertar cada dia amb un cor agraït. Això no només us ajudarà a créixer com a persona, sinó que us ajudarà a convertir-vos en una inspiració per a altres persones.

9. No tingueu por de l’amor. L’amor és a tot arreu, no el podem combatre. Fa por tenir el cor trencat. De vegades, ens diem que no tornarem a estimar mai més, a guardar sempre el cor, a tancar sempre les portes i les finestres, a no deixar mai que l’amor ens trenqui. Però per créixer necessitem amor. Cal estimar-nos a nosaltres mateixos. Hem d'estimar les altres persones. I hem de deixar que les altres persones ens estimin de la manera que ens mereixem.

maneres de castigar la teva xicota

10. I hem de deixar-ho anar. Deixa anar l’odi. Deixa anar les expectatives. Aprendre a perdonar. Feu anar les coses que us impedeixen fer allò que creieu que us farà créixer en la persona en què havíeu de ser. Deixa anar les preocupacions que impedeixen gaudir del teu dia. Deixa anar a les persones que et fan sentir indigne d’amor. Perdoneu-vos tots els vostres errors i els vostres defectes, perquè són les coses que us fan bonic. Deixeu passar la necessitat d’agradar a altres persones. Deixa anar comparant el que tens amb el que la gent té. Deixa anar desitjant més i comença a practicar el contingut. Respira i deixa anar. I sobretot, sempre agraïu a Déu el que teniu, independentment del que esteu passant. Tot anirà al lloc, a la voluntat de Déu. Només cal aprendre a ser pacient.