Per als fills de pares alcohòlics, els nostres processos de pensament a l’hora de formar relacions són sovint il·lògics. No ho som sempre conscients. Vam passar la vida distanciada de la normalitat. Ens van ensenyar a tenir por. Ens van ensenyar a evitar-ho.

A continuació, es detallen cinc coses que cal saber sobre la datació del fill adult amb un progenitor alcohòlic:

1. Portem coses que no ens pertanyen.

És com si ens haguessin equipat amb una motxilla, plena de serps verinoses, permanentment lligades a nosaltres, incapaç de ser eliminades. No vam comprar ni demanar aquestes serps, sinó que ens vam veure obligats a portar-les. Som vulnerables. Podem ser mossegats per aquestes serps, sense provocar, sense previ avís, en un moment donat. De fet, ens hem acostumat tant a la motxilla que portem, de vegades, oblidem que fins i tot hi és. Altres dies, em costa molt dur que gairebé no ens podem moure. De tant en tant, ens afegeix la por de ser mossegats. De vegades, ens acostumem a les picades que no podem dir quan hem estat mossegades.



Acceptem aquestes emocions inestables que canvien dràsticament com a part de nosaltres mateixos. Ens culpem d’aquestes emocions. Estem defectuosos. És culpa nostra. Portem coses que no ens pertanyen i no hi podem fer res més que acceptar el pes.

2. No controlem, però necessitem un control complet sobre les nostres pròpies vides.

Vivim a l’ombra de la pèrdua negligent de l’autocontrol dels nostres pares (pares). Mai no podem deixar que això ens passi. Això és el pitjor que ens podria passar. Estem tan centrats en mantenir el control sobre les nostres pròpies vides, que no ens adonem quan aquest pensament ens fa irracionals. Ens afecten els canvis més petits dels nostres plans.

Pot ser que no sembli un gran problema que ens truqui a la tornada cap a casa de la feina i ens demani que ens aturem a la botiga de queviures per recollir un article per sopar, però fer això suposaria que el nostre original pla per conduir cap a casa, aquell que hem creat, el que controlem, hauríem de canviar per un pla que no és el nostre. Això ens fa sentir ansiosos. Això ens incomoda.



3. Tenim por que un patró d’amor vingui i vagi.

Tanmateix, ens crida l’atenció. Ens aferrem a aquells que són tòxics o no poden estimar-nos íntegrament. Al capdavall, no som dignes d’amor incondicional. No ens ho mereixem. Però necessitem desesperadament. La busquem entre aquells que no puguin donar-la, perquè deixar-se anar desesperada sentiria antinatural. Acceptar amor, sense contingència de circumstàncies ni restriccions, és gairebé impossible. Perquè no està pensat per a nosaltres. Perquè no ens pertany. Però mai no volem estar sols. De vegades pensem que ho fem perquè sembla més fàcil que compartir el nostre jo amb algú altre. Som diferents de la resta del món. No ho entendríeu. Ningú no ho podia entendre.

carta a l’ex marit

4. Estem fent mal.

Estem en un amable dolor que mai no compartiríem amb vosaltres. Estem lamentant tots els aniversaris oblidats que no van ser reconeguts. Estem lamentant la pèrdua d’experiències infantils agradables que mai no van passar. No volem que ho sàpigues És la nostra funció no carregar ningú més del que ja poden ser en el seu dia a dia. No voldríem que ho sàpigues Hem de mantenir els nostres sentiments en secret i en silenci. De fet, el millor és que no reconeguem que sentim aquest dolor.

5. No us abandonarem No ho podem

Ens encantarà fins a la mort perquè no en sabem d’una altra manera. Hem navegat per tempestes de toxicitat, abús, abandonament i desemparament. Estem modelats per continuar intentant-ho en les nostres relacions, fins i tot en les pitjors condicions.



No sempre podem jutjar amb claredat quan una relació ha estat o ens està insalat per a nosaltres ni podem saber si perjudicem una altra persona. La brúixola es va trencar en algun moment de la nostra infantesa i només estem endevinant la direcció que ens dirigim. Si hi ha problemes fonamentals en la relació, és probable que els notis molt abans que nosaltres. Si la relació és perjudicial, ens heu de deixar. Tot i que aquesta és la nostra por més gran, si cal fer-ho, perquè no us podem deixar.