Tothom té inseguretats en les relacions. De vegades, aquests sentiments són comprensibles, per exemple, si la vostra parella continua penjant una imatge o una targeta d'un ex a la paret després de molts anys. O si t’has adonat que la teva parella ha mentit sobre diverses coses.

Tot i això, aquestes sensacions d’inseguretat en persones normals són diferents de les que tenen una autoestima crònica. Les seves inseguretats sovint estan molt arrelades i són conseqüències del rebuig dels membres de la família o dels companys.

Aquest tipus de persones no sempre són fàcils de detectar. A més de la història familiar, també podeu mirar alguns d'aquests signes:



• Potser intentaran sobrecompensar per allò que els manca. Per exemple, un noi podria publicar moltes fotos d’ell mateix a Facebook amb la majoria de dones. Es tracta de compensar inseguretats sobre la seva masculinitat o impopularitat amb les dones.

• També poden intentar obtenir comoditat i seguretat d’altres persones constantment. Per exemple, publiquen constantment actualitzacions sobre el tristesa. Contínuament es posen cap avall mentre contrasten aquests subtítols autodeprecedents amb una foto calenta d’ells mateixos.

• Molts també admiren els que tenen control a la vida i poden manipular-ne d’altres, ja que això els manca. Per exemple, podrien ser fans del nazisme o admirar empresaris sense escrúpols que perjudicessin els altres per assolir els seus objectius.



Aquí hi ha cinc raons per les quals hauríeu d’evitar sortir amb aquestes persones:

1) No us encanten.

No confio en les persones que no s’estimen a mi mateix i em diuen: “t'estimo” ... Hi ha una dita africana que és: tingueu cura quan una persona nua us ofereix una camisa.
-Maya Angelou

No importa el que diguin, no us encanten. Els agrada el que representa i el que pot donar-li un futur millor, un estatus més alt a la societat, un trofeu per mostrar als seus amics o, simplement, algú per assegurar-los de la seva autoestima i atractiu.

2) El seu idealisme és perillós.

Al principi, et veuran com una solució a tota la seva tristesa i misèria. Això pot fer-te sentir flatat inicialment. Tanmateix, en realitat, ets un ésser humà amb necessitats i un caràcter propi, no un objecte de perfecció en les seves fantasies.



Quan finalitzi el període de lluna de mel i comenceu a tenir expectatives i conflictes, el ressentiment i la desil·lusió començaran a disgustar-vos per la seva insatisfacció crònica i per les seves expectatives poc realistes i cada vegada us semblarà defectuós.

Algunes d’aquestes persones mai no surten d’aquesta etapa d’idealisme. Segueixen descuidant-se i perdent als seus propers amics, pares i amants en la seva vida. Només admiren aquells que amb prou feines coneixen o que acaben d’entrar a la seva vida perquè s’estan idealitzant aquests individus.

Aquestes persones solen atraure-se naturalment a la ficció, ja siguin jocs, llibres o drames. Viuen en un món de fantasia que és millor que la seva vida real. Aquest idealisme poc saludable i aquestes fantasies es poden estendre a la seva vida real. Per exemple, poden mentir als altres i a ells mateixos sobre el bé que són. Quan se’ls interroga, pot ser que es mostren defensius i enfadats per no haver-se confiat; pitjor, poden culpar als altres per haver-los fet mentir.

3) Solen tenir males habilitats de gestió de conflictes.

Qualsevol expert en relacions us dirà que la gestió de conflictes és l’indicador clau de l’èxit de la majoria de relacions a llarg termini.

Tot i això, la majoria d’aquestes persones amb baixa autoestima crònica no tenen un bon historial d’amistats properes de llarga durada i no poden aprendre a com afrontar els conflictes d’allà.

Així, quan entren en relacions, són igual de dolentes i poden recórrer a agressions, agressions passives o escapisme i evitació quan es plantegen conflictes. Alguns podrien arribar a ser molt defensius, cosa que us costaria resoldre problemes amb ells.

4) Les persones amb baixa autoestima poden ser irritants.

Molts d’aquests individus se senten rebutjats pels altres i mai han rebut un amor adequat. Com a tal, la seva autoestima no prové de dins i solen buscar-ne la validació externa.

Si l’única cosa a la qual són bons és, diguem-ne, l’escola, naturalment fonaria el seu valor propi en això.

També poden valorar altres persones molt per aquests factors, perquè els agrada creure que també ho han de valorar tots els altres.

Això pot provocar que siguin críticament irritants amb els altres. Per exemple, podrien ser uns snobs intel·lectuals que menyspreen a tots els que no entren en la seva definició estreta d’intel·lecte. Per descomptat, aquesta definició sovint s'adapta als seus punts personals.

5) No t’estan ajudant.

Probablement us vau sentir atrets al principi per les seves circumstàncies i per com us sentíeu com si poguessis ser un salvador, una llum en la seva vida de foscor o mediocritat. Us van fer sentir especials en dir-vos que sou la única persona de la qual podien dependre i això us va fer sentir especial i controlar les coses. Heu volgut trepitjar i revertir tots els danys de les seves experiències infantils.

Tanmateix, heu d’adonar-vos que no podeu canviar de gent. Molts d’aquests problemes de la infància són complexos i difícils d’entendre i resoldre per molt que els intel·ligents siguin. Les seves ferides van passar quan eren joves i vulnerables i difícilment reparables.

estimar profundament

Només ells ho poden fer ells mateixos.

Si la majoria de la gent que l’envolta no els vol ser amic proper o amant, probablement vol dir que siguin defectuosos. Els que alguna vegada van estar a prop seu o potser s’han adonat que aquesta persona va causar més mal que bé a la seva vida.

No és responsabilitat vostra ajudar algú si et fa mal constantment. No es tracta de ser egoista; es tracta d’aprendre a estimar-se i tenir cura dels teus propis interessos.