1.El vostre valor propi no es defineix per quants amics teniu.

2.Només perquè no parleu amb determinades persones cada dia, això no vol dir que hagin deixat de tenir cura de vosaltres.

3.No estàs tan sol com et sents.



4.Hi ha més gent que importa.

5.El pitjor dels casos que estàs imaginant dins del cap rarament és la realitat.

6.Mai no heu de deixar convèncer les vostres inseguretats per aïllar-vos.



7.Superar els vells amics no vol dir que mai aneu a fer nous amics.

no vol tenir relacions de llarga distància

8.Hi ha una diferència entre sentir-se sol en un divendres a la nit i estar completament sol a la vida.

9.La manera de sentir-se bé aquest segon no durarà per sempre, encara que tingui ganes de fer-ho.



10.No ets l’únic que està convençut que a ningú li importa.

11.Avui en dia es pot sentir com si estiguis completament sol, però demà es pot canviar.

12.És millor que deixis els teus amics tòxics en el passat, encara que això els manqui.

13.Malgrat el que la teva ansietat et digui, ets digne de ser estimat.

14.Tu ets ja estimat.

15.Si algú et diu (i et mostra) que li importa, creu-los.

16.No deixeu que els vostres dubtes us convencin que menteixen.

17.No deixeu que les vostres pors s’allunyen a tots els altres.

18.Deixa de pensar en persones que ja no pensen en tu.

19.El fet que només fossis amics de la infància, això no vol dir que sigueu destinats a romandre amics en adults.

20.De vegades, les persones es creixen i poden créixer com a individus.

obre quan se senti sol

21.No hi ha res dolent en ser solter.

22.No hi ha res dolent en tenir un grup reduït d’amics.

23.Tothom té dies en els quals sent que no té sentit avançar.

24.No sempre vas a sentir això desesperat.

25.No sempre se sentirà això sol.

26. Al final, aneu a trobar algú que se senti com a casa.

27. Ningú no te odia tant com us odieu a vosaltres mateixos.

28.Ningú no et jutja tan fort com tu mateix.

29.Et importa.

30.Et mereixes sentir com si ets valuós, perquè tu són.

31.Heu estat massa dur amb vosaltres mateixos darrerament.

32.Deixa de creure les veus desagradables dins del cap.

33. Tothom (fins i tot la vostra celebritat preferida) té un rebuig a la desgreda abans.

34. Tothom ha perdut amics de la infància que pensaven que hi serien per sempre.

35.Qualsevol persona que s’allunya de tu no s’adona del que els falta.

36. No tingueu por de deixar-vos fora.

37. L’única manera de canviar la vostra vida és canviant l’actitud.

38.No podreu tenir por d’arriscar-vos.

39.No podreu tenir por de sortir de la vostra zona de confort.

40.Recordeu que teniu el poder de donar forma al vostre propi món.

41.No deixeu que la vostra ansietat us impedeixi perseguir el que realment voleu.

42.No deixeu que la vostra ansietat es converteixi en una excusa per mantenir-vos aïllats.

43. El fet que estiguis sol en aquest moment no significa que estiguis sol a la vida.

44.De vegades la vida és salvatge injust.

45.De vegades els pitjors passen a les millors persones.

cançons insultants més divertides

46. Fins i tot si no teniu ningú a qui recolzar-vos, està bé.

47. Ets prou fort per fer-ho passar per aquest món pel vostre compte.

48. No necessiteu que ningú us tragui d'aquesta rutina, perquè ho podeu fer tu mateix.

49.Pots oferir-te la mateixa quantitat d’amor que has buscat dels altres.