1. Adopta un cadell i envelleix junts.

2. Construeix una vida que es basa en la seva interessos, la seva objectius ila seva estima (i no el que algú creu que hauria d’estar interessat, esforçar-se o estimar).

3. Enamora't de la teva carrera professional.





4. Dissenya una casa que sigui el teu reflex, ja sigui un estudi o una casa de dos dormitoris.

5. Cerqueu un grup d’amics kickass.

6. Aprendre un idioma nou.



7. Convertiu-vos en la versió més sana i sana.

8. Conegueu quins són els vostres estàndards i compliu-los.

9. Viatja sol perquè puguis decidir si odies o t’encantes viatjar sense la pressió d’una altra persona.

10. Compreu-vos flors.

11. Establiu rutines i hàbits saludables que no tinguin res a veure amb la bona aparença de les vostres fotos del casament.

12. Llança sopars mensuals per a tots els amics que es van fer familiars.

Vaig tenir una aventura amb el meu professor

13. Confecciona una rutina de pells, fins i tot si només es tracta de tres o quatre productes.

14. Aprendre a cuinar ... comde veritatcuinar.

15. Guardeu un diari.

16. Calculeu una rutina de neteja perquè no sigueu la desordenada quan torneu a viure amb algú.

17. Aprèn el teu idioma amorós perquè puguis ser millor parella.

18. Anar a fotre teràpia.

19. Proveu nous passatemps perquè tingueu una resposta a més, 'Mira la TV' a 'Què feu per divertir-vos?'

20. Vés una gran quantitat de dates sense cap altre motiu que no pas conèixer algú nou. No hi ha expectatives, només per construir la pràctica.

21. Construeix una biblioteca dels llibres que et van donar forma, va sacsejar i et va canviar.

22. Obteniu informació sobre com funciona l'estructura política del vostre país perquè sàpigues realment el que està passant.

23. Fes-te voluntari i marca la diferència a la teva comunitat.

24. Vés al cinema sol. Menja sol. Feu les coses que solien fer-vos sentir insegurs amb la vostra solitud.

25. Guardeu una llista de coses que ja heu fet com llocs recorreguts, realitzacions, aventures aleatòries i, després, podeu mirar-la si us sentiu 'enrere'.

26. Obteniu informació sobre el tipus de sexe T’agrada tenir independents de les preferències d’un soci concret.

27. Entén que la teva vida mai no tindrà un aspecte com creus que hauria de fer, sinó que aprenguis a treballar amb el que tens.

28. Mediteu.

29. Pren una de les teves debilitats històriques i, com, de debò intenteu treballar-hi.

30. Viatge el màxim possible. És molt més senzill fer-ho abans de tenir un fill (o mascotes) i una hipoteca.

31. Sabeu què significa viure dins dels vostres mitjans i, a continuació, feu-ho.

32. Mantingueu una llista de cubs (però als vostres vint anys) dels llocs que voleu visitar i de les coses que voleu fer, i realment treballau per fer-los només per divertir-vos.

33. Cerqueu una pràctica d’autocuració o un conjunt de pràctiques que us funcionin i comprometeu-vos a fer-les setmanalment. Feu que l’autocura sigui prioritària en els vostres vint anys perquè sàpigues cuidar-se amb una o sense relació. Apreneu a posar pràctiques d’alliberament i ansietat d’ansietat com la meditació o el ioga a la vostra caixa d’eines. En depèn el vostre benestar mental i emocional.

34. Sigui la millor dama d'honor o el nuvi que pugui ser. Aprecia l’amor encara que no hi siguis.

35. Aprendre a escoltar més del que parles, però entén quan és necessari parlar.

36. Busqueu punts de venda sans i constructius per l’estrès.

37. Passeu temps amb els vostres pares. Feu-los preguntes sobre si mateixos, la seva vida, les seves creences, el seu passat. Aprèn amb ells. El fet que estàs creixent no vol dir que encara no et puguin ensenyar alguna cosa. La vostra relació amb els vostres pares sempre evolucionarà quan més gran tingueu, abrace-la.

38. Que la gent sàpiga quant t’estimes i les aprecia.

39. Calculeu els vostres valors i comprometeu-vos a honorar-los tant com sigui possible.

40. Perdoneu-vos totes les vegades que no ho heu fet bé.

41. Balleu un dissabte a la nit amb els vostres millors amics i acabeu la nit amb un cor borratxo al menjar menjar McDonald al pis del vostre dormitori.

42. Perdre’t a la biblioteca local i fes un cop d’ull a qualsevol llibre que et sembli interessant.

43. Busqueu aficions de les que realment us agradi, i no només perquè quedés genial a Instagram.

44. Seieu amb vosaltres mateixos. Coneix-te per dins i per fora. Familiaritzeu-vos amb qui sou que ningú no us pot sacsejar perquè la vostra consciència i identitat són tan fortes.