1. La gent et decebrà en algun moment de la teva vida. Estigueu preparats per afrontar-lo.

2. Per molt que intentis planificar les coses, res a la vida mai resultarà exactament com ho vols. Accepteu-lo i continueu generant els contratemps.

3. No jutgeu algú basant-se estrictament en una primera impressió. Sigui just amb ells i tu mateix, donant-los una oportunitat. Podria resultar ser una amistat o una relació que duri tota la vida.



4. Des de petit, la carrera que heu imaginat per vosaltres mateixos pot ser que no sigueu com a adult. Això està bé. No us pegueu més.

5. El ressentiment envers els que us van ferir en el passat és perjudicial per a la vostra autocuració. Només cal deixar-ho anar i deixar-ho en el passat.

6. Hi ha algunes ferides emocionals que no desapareixeran, i això està bé. El millor que podeu fer és aprendre a conviure amb ells, però no els deixeu obstaculitzar la vostra capacitat de viure tota una vida endavant.



7. Cercar teràpia d’un assessor és una de les coses més importants que podeu fer per vosaltres mateixos, i qualsevol que us digui el contrari està ple de merda i que probablement es pugui beneficiar d’ella mateixa.

8. Obtindreu un nou respecte pels vostres pares un cop us hagueu fet adult. Amb això es té molta culpa per haver-los sofert un reial dolor als darrers anys, però és probable que t’ho perdonin i ho oblidin tot.

9. Si heu perdut els éssers estimats a la vostra vida, sabeu que els entristireu per sempre i està bé. Qualsevol que digui que hauria de superar-lo ja no té ni idea de com és el dolor.



10. No podeu créixer a la vida si només us allotgeu dins de la vostra zona de confort. Repta’t a sortir-ne.

11. Fer un salt de fe movent-te a una nova ciutat on amb prou feines coneixes una ànima és terrorífic, però estimulant tot el moment. Us prometo que estareu contents de fer-ho.

12. Tindràs un mal cas, i està bé. Serà increïblement agraït per la invenció de FaceTime, gràcies a Apple, i aprendràs a apreciar el vostre temps amb els vostres éssers estimats quan estigueu tots junts.

13. Està completament bé superar els llocs i la gent. No se senti culpable d'això.

14. Pot ser que les vostres familiars i amics més propers no les entenguin sempre les decisions que feu per vosaltres mateixos, però us donaran suport en qualsevol cas.

15. Deixa de disculpar-te per ser qui ets i deixa d’analitzar tota inseguretat o defecte que puguis tenir. Si ho fas, no seràs mai feliç amb tu mateix.

16. No hi ha res dolent en voler quedar-se per tu mateix un dissabte a la nit mentre tots els teus amics estan fora. Tots necessitem temps per a nosaltres mateixos més sovint del que ens importa admetre.

17. Si trobeu que algú o alguna cosa és increïblement tòxic per al vostre benestar, deixeu-los anar, no importa el grau de convèncer-vos que pot ser.

18. Les llistes de cubetes són importants. Feu-ne un i feu que sigui prioritari assolir tots els elements de la vostra llista. Tampoc és necessari que hi incorporeu una línia de temps. Acudeu-vos com pugueu.

19. El teu cor es trencarà en més d'una ocasió. Feu el possible per no jutjar la propera persona que hi vingui, basant-vos estrictament en les que vau datar en el passat. Això no és fàcil, ho sé, però a vosaltres us heu de donar una oportunitat justa.

rètol del penis petit

20. Si voleu viatjar, descriviu una manera de fer-ho, fins i tot si és només una vegada a l'any. Explorar llocs nous us donarà una sensació de compliment que no podreu passar per res més.

21. Parlar amb algú d’una cultura diferent, religió diferent, etc. per obtenir noves perspectives a la vida. Ser conscient culturalment és tan important en aquesta època i època.

22. Passa el temps amb els nens. Tot i que poden ser esgotadors, donar-vos l’oportunitat de mirar el món mitjançant la innocència dels ulls d’un nen pot fer-vos adonar d’allò que és realment important.

23. Mai no deixeu a algú que us digui que no podeu fer alguna cosa. Si ho fan, només cal que facis tot el que estigui en el teu poder per demostrar-los que estan malament.

24. No doneu tot el temps i els esforços a algú que no us estimi. És probable que desconeixin el vostre valor ni us respetin. Et mereixes quelcom millor. Recorda que.

25. Feu alguna cosa que us espanti, sigui el que sigui. A llarg termini, estareu tan orgullosos de vosaltres mateixos.

26. Deixeu de dir-vos que hauríeu de tenir tota la vida ja entesa. Ja no és el 1953. No s'espera que estigueu casats amb diversos fills. Feu un cop de peu a tot el que facis ara i la resta caurà al seu lloc.

27. Estimeu-vos incondicionalment. Al cap i a la fi, us heu enganxat amb vosaltres mateixos les 24 hores del dia, els 365 dies de l'any, durant la resta de la vostra vida. És, amb molt, la relació més important que teniu a la vostra vida i el fonament sobre el qual construireu tota la resta. Estimeu-vos primer, perquè els altres també us puguin estimar.