De totes les promeses que fem, les més importants seran les promeses que fem a nosaltres mateixos i com pensem mantenir-les. Aquí teniu 25 promeses que us haureu de fer avui mateix:

1. Prometeu-vos que accepteu qui sou fins que treballeu per ser la millor versió possible de vosaltres mateixos.

2. Prometeu-vos que deixeu l'amor quan truqueu a la porta, no importa quantes vegades hagueu estat ferits abans. Prometeu-vos que deixeu que l'amor us cura.



3. Prometeu-vos que us allunyi de la relació que no mereixeu.

4. Prometeu-vos que abandoneu un lloc on no pertanyeu: una feina, un país, un apartament ... només sortiu.

5. Prometeu-vos que apreciau els vostres amics i la vostra família i a tots els que estimeu i mostreu-los el que signifiquen per a vosaltres.



6. Prometeu-vos que us perdoneu pels vostres errors i fracassos passats i comenceu amb un cor sòlid.

7. Prometeu-vos que sigueu més amable amb vosaltres mateixos i que doneu la mateixa quantitat de suport que donareu als altres.

8.Prometeu-vos que feu més allò que us fa feliç, encara que ho hagueu de fer sols.



9. Prometeu-vos que expliqueu a algú com us sentiu realment si no us poden fer dormir a la nit.

10. Promet-te a tu mateix que faci més esforços per fer allò que estimes i donar-li la volta.

11. Prometeu-vos que deixeu anar les persones tòxiques a la vostra vida.

12. Prometeu-vos que deixeu anar els pensaments tòxics de la vostra ment.

la meva xicota amiga

13. Promet-te a ser molt més espontani i una mica menys calculat.

14. Prometeu-vos que visqueu una vida que no tingui ningú més.

15. Prometeu-vos que trobeu alguna cosa bona en totes les doloroses experiències.

16. Promet-te a trobar la felicitat en les coses més petites de la vida.

17. Prometeu-vos que tingueu cura del vostre cos i que tingueu cura de la vostra ment.

18. Prometeu-vos que oblideu el que hi ha al darrere i comenceu a apreciar el que hi ha davant vostre.

19. Prometeu-vos que deixeu de comparar la vostra vida amb els altres.

20. Prometeu-vos que escolteu el vostre budell quan us avisi sobre alguna cosa.

el meu millor amic t'estimo

21. Prometeu-vos que ajudeu algú quan us necessitin.

22. Prometeu-vos que escolliu les vostres batalles amb prudència.

23. Prometeu-vos que comenceu a enfrontar-vos a les vostres pors.

24. Prometeu-vos que comenceu a creure en miracles.

25. Prometeu-vos que mantingueu totes aquestes promeses que pugueu.