Pot passar a qualsevol. Et dius que mai no cauràs en el parany de ser aquella dona que necessita emocionalment que vol tenir una tranquil·litat constant del seu xicot (o la seva xicota). Aleshores, de sobte, es converteix en la noia que necessita una atenció constant del seu altre significatiu. Voleu veure-les tot el temps, si no arriba un text o trucada, comenceu a tornar-vos boig i, al seu torn, comenceu a SUFOCAR-los. Aquest tipus de comportament inevitablement arruïna la vostra relació. Però si creieu que us convertireu en aquesta persona, hi ha una solució, respireu profundament i deixeu de ser tan necessaris. Aquí teniu els meus consells i trucs!
1. Respireu profundament i adoneu-vos que realment els preocupa, per això estan amb vosaltres. No cal que us truquin cada dia per estar segurs d’això. Té alguna noia de fe.
2. Segueix vivint la teva vida independent. Seguiu treballant per vosaltres mateixos i no perdeu mai de vista que sou una dona forta i segura amb una vida del vostre PROP apartada del vostre xicot o parella. No sempre cal que siguem un 'nosaltres' o un 'nosaltres', SOM TU! Sigui tu!
3. Feu que el vostre altre significatiu trenqui entre la comunicació i la unió constants. Si necessiten espai i temps a part, proporcioneu-los. Si demanen temps, respecteu els vostres desitjos i deixeu-los a l’infern sols! Deixa que et trobin a faltar i creieu-me que ho faran.
com aconseguir que el seu ex torni a dormir amb tu
4. Confieu en ells. Doneu-los el benefici del dubte si diuen que estan ocupats. No comenceu a entrar en pànic per haver-se distanciat de vosaltres i intentar trobar una estratègia de sortida només perquè no han enviat missatges de text en deu minuts. Probablement estiguin legítimament ocupats i també ho haureu de ser.
5. Deixeu d’analitzar TOTS. De manera que responen un text amb 'k', en lloc d'una resposta més en profunditat. I què diables què? No vol dir que hagin deixat de tenir cura, no vol dir que us odien, sinó que volen que xuclen els missatges de text.
6. Redescobriu una passió / afició que deixeu caure al costat quan vau iniciar la vostra relació. És fàcil deixar les coses que us importen quan comenceu a sortir amb algú. Malauradament perdre’t a tu mateix i a les teves passions perquè t’has acumulat NO ÉS SALUDABLE. Torneu a endinsar-vos en alguna cosa que us agrada fer, com escriure, actuar, pintar, ioga, teixir punt, cuinar, anar en bicicleta etc.
7. Assumeix per si mateix un hobby de marca nova. Comenceu a prendre Pilates, aneu a classes de ball, oi, per què no proveu l'escalada en roca o el paracaigudisme? D'acord, l'últim pot ser massa boig. Vés a fer alguna cosa a part del que sigui important i impressionant.
8. Gaudeix del temps sol. Feu un bany amb bombolles, aneu a l'spa, llegiu, feu una llarga migdiada, aneu al gimnàs, passegeu a la platja, etc. El temps és important per a una relació. Per persones co-dependents pot semblar desconcertant, però pot ser sorprenent. Proveu-lo, és fantàstic!
9. RELAX! Deixeu de preocupar-vos pel resultat del futur. A més, deixeu de fer molta pressió a SOOOO i el vostre significatiu perquè aquesta relació sigui perfecta, res i ningú és 100% perfecte.
10. Sortiu amb les noies / amigues. Dediqueu un temps a la conversa amb els vostres amics a part del que sigui important. No feu servir els amics als vostres amics quan no comenceu a sortir amb algú, això és T thatXIC. Han estat allà abans en temps de problemes i quan haureu de ventar-vos, escoltaran quan no us trobem. A més, no podeu dissimular el vostre xicot al vostre xicot, necessiteu amics al voltant per ajudar-vos a racionalitzar.
11. Parla amb un terapeuta. De vegades, obtenir ajuda personal és la millor manera de solucionar la vostra necessitat. Un psicòleg o un LCSW podria identificar l’origen de la vostra necessitat que us facilitarà la resolució del problema. Pot ser car, però paga totalment els seus fruits.
12. I finalment, AMA’T! Sí, és tan tòpic, però si no pots estimar-te i tenir cura de tu mateix, com pot ser el teu altre significatiu? Has de tenir cura de les teves necessitats, no només pots confiar en la teva parella per fer tot el treball.
