Quan esteu en una relació tòxica, no us adonareu de l'impacte de l'abús emocional Tampoc mentre hi esteu Quan tens una relació tòxica, tot és addictiu. És saber i no saber què passarà. És l'esperança que canviï, però també hi ha comoditat en coses iguals. Hi ha una comoditat en algú que et coneix tan profundament.
I es necessita tot en tu per no allunyar-te. I fins i tot quan marxes, et trobes tornant tantes vegades perquè et trobes a faltar. Et perds la pressa d’adrenalina d’emocions intenses. De l’amor als crits fins al maquillar-se.
Però llavors coneixes un bon noi. I quan passa això és quan us adoneu de quina forma t'ha afectat negativament aquesta relació passada. I de vegades fins i tot s’allunya la gent a causa d’això.
No estàs habituat a ser tractat tan bé, gairebé ho rebutgeu.
1. Al principi, espereu el pitjor.
Després d’una relació tòxica, no confia en ningú. Fins i tot a tu mateix. Et preguntes com vas tolerar aquesta relació durant tant de temps. I entres en totes les relacions esperant el pitjor d'algú. Per una estona, no creieu que els nois bons existeixen. Perquè durant tant de temps vau buscar les qualitats equivocades i vau acceptar moltes d’aquestes persones que no us mereixien.
2. I enderrocar-ho tot.
Creus que tothom té motius o no vol dir el que diu. Quan has atrapat algú a la mentida, tan sovint et fa paranoic com a porra. No creieu que la gent pot ser honesta o vol dir allò que diuen. Feu suposicions esbojarrades i dubteu de persones realment bones només per culpa d’una sola persona.
El següent cosa que saps que estàs explicant a aquest tipus com vas arribar a aquesta conclusió al cap i li ha desconcertat. No perquè l’hagis interrogat, sinó que algú t’ha fet així i tot el que vol fer és revertir.
3. Creuràs que és massa bo per ser veritat.
Algú que us tracta bé ha de ser massa bo per ser veritat. Heu esperat que caigui l’altra sabata. Heu d'esperar que un dia el perdés. Esteu esperant algun final brusc sense tancar Però cada dia només et demostra que és la mateixa persona que ha estat des del primer moment. No li ha donat cap raó per qüestionar-lo, però no és que no creguessis en tothom que en el passat.
el que la teva xicota vol sentir
4. Després d’allunyar-lo.
Algú en el passat us ha portat a creure que no mereixeu el millor. Així que quan ho aconsegueixes, el rebutges. Teniu por de quelcom bo perquè no el voleu perdre. No voldràs tornar a ferir de nou per intentar arruïnar-lo primer. BUtilitzeu el que realitzareu que és diferent d'aquest tipus, quan esteu executant, us perseguiran. Quan el faci pressionar, us agafarà a prop i no us deixarà sortir.
5. No espereu baralles.
Segueu esperant una baralla. Però, en canvi, tot es parla i s’explica. I hi ha després aquesta onada de confort i t’adones que la gent normal no deixarà que el segon passi malament.
6. Després, disculpareu massa sovint.
Es preguntarà per què demanem disculpes tan sovint o per què li diu que ho sento. Veureu el dolor als teus ulls per part d'algú en el passat que t'hagi posat en dubte. Veureu el dolor del cor que intentava estimar de nou quan només tingueu el punt de mira del cor. I us tranquil·litzarà constantment, tot va bé.
Quan un tipus bo estima algú trencat que només ha conegut relacions tòxiques, el que fa és ensenyar-li que no mereixia res del que va tenir. Ell redefineix aquests horribles estàndards que ella té i ell tria l'excepció.
7. I pregunta si són millors sense tu.
Penseu que estan millor sense vosaltres, però la veritat és que us han millorat la vida. I sé que tens por d’estimar de nou. Sé que tindreu por de deixar tancar ningú. Però la vostra sensibilitat. La vostra compassió. La vostra força, comprensió i falta de judici en tothom és el que et fa bell.
els assajos en un espai tacat augmenten la força de força
En el passat, podies estimar algú que era completament inamovible i intolerable. Vas trobar el bé en ells. Hi heu tingut l'oportunitat. Mai no vas abandonar. I el vostre torn és que torni a respondre.
Aquesta nova relació no és la que acostumes, sinó que és exactament el que us mereixeu.
8. Vostè sobrecompensa.
I quan finalment us sentiu còmode i accepteu aquesta relació, voldreu estimar aquesta persona amb tot el que teniu en vosaltres. Però no t’ho esforcis massa. No pensis que ho has de fer. En el passat, us van ensenyar que el millor no és prou bo. Així que havíeu d’esforçar-vos massa. Havies de competir. Havies de demostrar-vos.
El que hauríeu d'haver après és que el vostre millor era prou bo i era ell qui no s'ho mereixia.
9. Aleshores confies en ell.
Hi haurà un moment en què li digues a aquest tipus tot el que ha passat. Un moment que confies en ell per deixar-lo tancar. I quan li expliquis el passat i les persones que t’han ferit el que trobaràs, no ho farà. Li acaba de donar una raó per quedar-se.
Sé que algú del vostre passat us va ensenyar sobre un amor dur. Li han ensenyat que la vulnerabilitat és una debilitat. Hauríeu de ser fort durant tant de temps i hauríeu de suportar moltes coses que no us mereixíeu. Però tot t’ha fet més bonic del que saps. I tot plegat farà que la persona adequada t’agraeixi per superar-ho.
I, amb llàgrimes als ulls, fins i tot estarà agraït per una relació tòxica que no us destruís, sinó que us convertirà en la persona forta que sou avui.
10. Finalment, aprens què és l'amor realment.
Comenceu a adonar-vos que la relació que abans definia el vostre nivell d’amor estava allunyada del real. S’aprèn que l’amor no hauria de fer-te mal ni demanar. L'amor no suposa que no us trenqui el cor només per recuperar-vos. L’amor no és res que tingui forma de gelosia. Tant si et fa gelós com si és gelós. El tipus d’amor adequat no fa jocs amb el cor ni vol veure’t amb dolor.
T'adones que tot això no va ser amor, sinó controlar.
alegres cançons dels 90
Et tornes a crear i estimes de nou sense por, només aquesta vegada ho fas bé.
El tipus adequat d’amor et cura i això és exactament el que ha fet aquest noi.